銀輪散歩 0302

このところ朝晩の冷え込みも和らぎ春めいた気温になって、午後ふらっと自転車でいつもの逗子コースを走ってみました。 小坪海岸に立ち寄るとちょうど女性サーファーがウインドサーフボードを引き上げているところでした。何気なくぼ～と眺めながら４０年以上前にハワイで初めてウインドサーフィンにトライしたときのこと... 続きをみる

川越サイクリング

２月最後の週末、仲間と川越までサイクリングしてきました。 天気も良く日中は汗ばむほどで、春近しって感じです。 今回は仲良しメンバー１０人。食べ歩きしながらの１７０キロ。小田原から来た娘は２５０キロと距離だけで言えばもうブルベの世界。 朝方は寒かったものの日が落ちても気温はさほど下がらず助かりました... 続きをみる

早春ポタリング

すっきり晴れ渡った建国記念日は絶好のライド日和、半年ぶりのクラブライドで三浦半島に出かけました。 ここでちょっとクラブの紹介です。　私の所属するクラブ「横浜湘南ツーリングクラブ」(YSTC)は神奈川県で最も大きなツーリングクラブでメンバー数は３００人超え。実業団で走ってきた方々から最近乗り始めた方... 続きをみる

日本の名水百選を訪ねて

神奈川県内にある日本の名水百選などを巡ってみました。 【自転車】日本の名水百選を訪ねて 環境省は日本の名水百選の他に昭和の名水百選や平成の名水百選なども定めており、 今回はそのなかから神奈川県にある日本の名水百選二ヶ所と平成の名水百選一ヶ所です。 まずは日本の名水百選の「秦野盆地湧水群」です。この... 続きをみる

東京名刹古社巡り４＋国宝

久しぶりの名刹古社巡りをしてきました。 今回寺院としては東京にひとつしか無い国宝を含めたライドです。 【自転車】湘南発→東京の名刹古社巡り４＋国宝 - YouTube 高野山東京別院 麻布山 善福寺 日枝神社 豊川稲荷東京別院 傳通院 東京カテドラル大聖堂 護国寺 花園神社 八坂神社 正福寺 地蔵... 続きをみる

ぼんやり逗子でティータイム

　つかの間の温か陽ざしにちょっと鎌倉の海沿い散歩。 三連休の中日だからか道路はどこも車で一杯、普段邪魔者扱いされることが多い自転車で唯一優越感を得られるのがこうした渋滞する車をよそにスイスイ進めるときです。 とはいうものの面倒なので地元の利を生かしてなるべく裏道を通って程なく目的地の逗子マリーナに... 続きをみる

ＢＲＭが中止・・・

　コロナ感染の激増で中止も覚悟していた来週開催予定の今年最初のブルベ、今までのブルベとは異なる未舗装路や荒れた林道が１／4占める２００キロの過酷なコースです。 ロードバイクでは走る事はできないのでグラベルバイクで参加を予定して、太い専用タイヤでの走行練習をしたりと準備をしてきました。 ところが昨夜... 続きをみる

片瀬西浜散歩

午後僅かながら時間を作って海岸を散歩。 陽ざしが暖かく感じるので、ポットにお茶を入れて 羊羹とどら焼きをひとつずつ持って西浜へ、芝生の上で日光浴しながらしばし人間観察。 浜辺を歩く人、砂浜で犬と戯れる人、寝っ転がって日光浴する人、肩を寄せ合って語らうカップル、ジョガーやサーフィンなどスポーツをする... 続きをみる

下総国（香取・佐原）ぶらり

寒さが厳しい１月中旬、下総国（千葉県北部）を訪ねました。昨年の上総国以来の千葉の旅です。今回はその中でも香取・佐原を中心に回ることにしました。その前にまずは県境を超えて茨城県側の潮来を覗いてみます。冬の平日ということもあり舟巡りも開店休業状態でした。ひと回りして閑散としたあやめ園をあとに香取神宮へ... 続きをみる

運が良いのか？

１月最後の日曜日、東京へ行くはずがアクシデントで家を出て２０分で計画断念。なんとまあ、せっかく早起きして出てきたのに残念。で仕方なく近場でもぐるっと走ってこようと、横浜港シンボルタワーへ行ってみました。 天気も悪いし写真撮るのもテンション低め ここは本牧ふ頭の一角にありコンテナが山のように積まれて... 続きをみる

みんなで走る

２０２２年　今年初めてのグループライドです。 朝の気温は４度、耳や手足はジンジン痛いほどですが天気は快晴、やがて陽ざしがあたたかくしてくれるでしょう。それに今日は登ります、１０月のブルベラッシュ以来坂らしい坂など登っていないし今日は訳あって３７C(mm巾）のグラベル（悪路用）タイヤを履いているので... 続きをみる

怪しいくて不思議な聖地

伊豆の相模湾沿いを走る国道１３５号線で伊豆高原辺りに行くと奇怪な看板や人形が目に付く。キングコングのオブジェや巨大なペンギン像やら「怪しい」とか「まぼろし」とか、通るたびに何じゃこりゃ？と気になっているのは私だけではないでしょう。そこで今回。２０２２年最初の旅はそれらを一気に見てみようと伊豆の「怪... 続きをみる

西湘をぶらり

今シーズン初めての積雪に凍えてから３日、路上の残雪もほぼ消えたのでぶらっと西湘へ。３連休の中日だからか雪の心配が無くなったからかロードバイクがやたら多かった。 海沿いのＲ１３４を避け国道一号をのんびり流して小田原に到着。 再び増え始めたコロナ、もう慣れてるので店に寄らずお気に入りの御幸の浜でランチ... 続きをみる

２０２１年のブルベ総括

年が明けＳＲメダルが届いたので、今回は２０２１年のブルベを自らの軌跡として書き置くことにしました。 ２０２１年はこれまでで最も長い延べ１万３千キロを走った年でした。 加齢とと共に膝関節の軟骨がすり減る変形性膝関節症との戦いで、労りながら走行する日々。 ２０２０年はコロナでブルベはほぼ全滅、２０２１... 続きをみる

冬に乗るならこれ便利

２０２２年のお正月、初夢は何と結構重い症状で入院し、枕元の家内に勇気づけられると言う何ともトホホーな夢でのスタートでした。でもあり得ないことでも無いし注意しなさいと言う戒めだと思うことにしました。 さて、今回は冬対策について ひとつ目はハンドルカバー。 元日・３日と初乗りみたいな事で走りましたが、... 続きをみる

2022年の初詣

あけましておめでとうございます。 ２０２２年の元日はゆっくり目覚めて家族揃ってお節を囲む穏やかな年明けです。 儀式を終えるとテレビを見るでもなく本を読むのも元日でなくてもいいし手持ち無沙汰。 上天気となればやりたいことはやっぱりチャリで出かけたい。ならばと今年の初詣と称して家を出ました。 まずは鎌... 続きをみる

初日の出はどうしよう？

元日の初日の出を見に行くか否や？ 氷点下はさすがに寒い。　 数年前までは除夜の鐘と共にスタートする２００ｋｍブルベに毎年参加していたのに随分ひ弱になったものだ。　では、明日起きられたら考えるとするかな。

猿島（SARUSHIMA）

暮れも押し詰まり今回は横須賀沖に浮かぶ無人島「猿島」を訪れました。 元々猿島は幕末、浦賀水道を一望する要塞として江戸幕府によって大砲が置かれ、その後明治時代に陸軍によって多くの砲台や弾薬庫などが拡張されました。関東大震災で甚大な被害を受けたあといっ時放置されましたが、昭和になり艦艇の侵入より飛来す... 続きをみる

湘南藤沢古刹巡り

神奈川県藤沢市は、江戸時代東海道の藤沢宿として栄え、大山詣や江ノ島詣の人たちもあわせて大いに賑わいました。 これまで東京や武蔵野、鎌倉や橫浜などの神社仏閣を巡りましたが地元に焦点を当てることにいたしました。 鎌倉とも接しているこの地には時宗の総本山「無量光院清浄光寺」（遊行寺）をはじめ龍口寺や江ノ... 続きをみる

2021年すべての動画

２０２１年も残すところ約一週間、自分的にはよく走った一年でした。 その中では新たな体験や感動を味わうことが出来て本当に充実してました。 でも年々前年と同じように過ごすことは難しくなるとも感じていて、一年の計画を立てる前にまずは体調を整えることから始めようと思います、ここが若い頃と違うところですね。... 続きをみる

長距離を走りたい

先日ある方から「ブルベに憧れます、長距離を走れるようになりたいです」ということで助言を求められたのでその時のことを書き残そうと思います。 その方は初心者でこれまでせいぜい走っても３０キロ／日 程度なので、目的地を決めて５０・１００・２００と伸ばしてゆくことをお勧めしました。 自分の体力を知ることは... 続きをみる

四次元ポケット

スマホを手放せないのはなにも若者ばかりではない、電車に乗るとほとんどの人がスマホをのぞき込んでいる。一人の場合昭和のころなら新聞を広げる・漫画や本を読む・目をつむったり寝ている、或いは景色や車内を眺めている、そんなところだった気がするが、それらのほとんどが今はスマホに取って代わっている。のぞき込む... 続きをみる

富くじライド ２０２１

年末恒例の年末ジャンボ宝くじが発売されて二週間が経ちました。例年通り近くの売り場で買おうとも思ったのですが今年は足を伸ばしてみることにしました。 目的地は二ヶ所、まずは江戸時代に富くじが行われていた「富岡八幡宮」（門前仲町）です。 それにしても人出の少ない歳末の銀座は何だか寂しいなぁ。 富岡八幡宮... 続きをみる

自転車が盗まれた夢　追記1209

昨夜 知り合いの自転車乗りと町で再会、一緒に食事することになった。 そして戻ってみると自転車がない！　 うっそ！　いやいやどうせ夢だろう、でも本当に止めたところにないし近くを探すも手がかり無し、「もう出てこないなぁ」と諦め気味に落胆したところで目が覚めた。 夢で良かったが実際盗まれたという話も聞く... 続きをみる

森でランチ・古刹の紅葉

森でに出かけて温かランチ。適当に材料をジップロックに詰めて行き、ぐつぐつと温めてただけの簡単レシピ。　あきたこまちの粒立ちがマッチして、味付けはいつものお茶漬けの素、仕上げにチーズを絡めてでき上がり。(笑) お次は、先週出かけた東京・世田谷の九品仏（浄真寺）の紅葉ライド。　阿弥陀如来像が九体安置さ... 続きをみる

日向はあったか

11月最後の週末　人影がほとんどいなくなった浜辺に来ました。連日今期の最低気温を更新するニュースが流れる中ですが日中陽が当たればそれなりにあったか。お弁当とポット持ってきて海を眺めながら珈琲を入れたり充実した時間、家にいたら恐らくＴＶでも観ながらゴロッとしてたかも。 天気が良いのに思いの外湘南は空... 続きをみる

ジブリ美術館へ

紅葉シーズン真っ只中秋の多摩地域へ、今日は以前から行ってみたかった三鷹の森ジブリ美術館と近くにある江戸東京たてもの園を観に行きます。 天気は雲ひとつ無い快晴、カラッとしていてライドにはもってこい。 三鷹市の井の頭恩師公園には昼前に到着、入場時間が指定されているためゆっくり食事を済ませてから入場しま... 続きをみる

紅葉夜景２０２１

大磯城址公園の紅葉ライトアップが三日間限定でご覧になれますよ。 昨年コロナ禍で中止になったライトアップが今年は機材のテスト点灯ということで、 この週末だけ行われています。 １６時半頃は夕焼けバックで、１７時を過ぎるとライティングが際立ちます。 入場は無料です。 <お近くの方へ紅葉情報のシェア>

湘南カフェらいど

この週末、早めに用事を済ませて午後から近くの海やら低山をぐるっと自転車散歩。 天気がいいとなんだかじっとしていられない。 幹線道路やＣＲは自転車がたくさん走っているが、今日のルートはマイナーな道なのでのんびりマイペースでサイクリング。　 遠出の計画もあるにはあるのですが今はその狭間。 自転車遊びも... 続きをみる

不用品処分

倉庫を空けるために不要品をはじめてハードオフに持ち込んでみました。 車が一杯になるほどのキャンプ用品やオーディオ用品、家電や工具など。 高く売ることよりもスペース確保が目的、へたをすると粗大ゴミの処分代の方が高くつくので買い取り金額にはこだわりません。それでも結構な値が付きびっくりです。 思い入れ... 続きをみる

ユーザー車検

最近車検と言うとブルベのスタート前に受ける装備の確認時の車検が思い浮かんでしまう、しかし、今回は大型二輪のユーザー車検です。 自動車は車検の度にディーラーに出していっぺんに検査してもらうことがほとんど。でも二輪車に関してはこまめに点検に出しているし、消耗品も適時交換しているので、何も車のようにせず... 続きをみる

ひなたぼっこ

　上天気の週末、ひがな一日ゴロゴロしているのもなんとなくもったいない。 とはいえ自転車で昨日も近所をぐるっとしてきたので気分的に詰まっているというわけでもない。 朝晩はめっきり寒く感じる季節となり、せっかくなので日向ぼっこと称していそいそと出かけてみた。 海を見渡せる丘の上、公園の木の脇に強い風に... 続きをみる

晩秋の伊豆でくつろぐ

久々にオートバイキャンプです f(^_^)   今回は旧友と深まる秋の夜長を楽しんできました。   優に半世紀を超える付き合い、コロナ禍でなかなか会えなかったのですがようやく元気な顔が見られてほっとしました。 ゆっくりと大海原を眺めながら温泉に浸かり、静かな星空の下、夜が更けるまで杯を重ねながら語... 続きをみる

東京・横浜サイクリング

感染者数も減っているので、滅多にしないグルメライドに出てみました。 目的地は東京・練馬区にある人気店で、いっときこの店監修の即席麺が出ていたほどです。 実は３年前行こうとしてルートを引いてあったのですがようやく日の目を見ました。 営業状況などを調べて出発、概ね片道６０キロのルート。そして今日は交通... 続きをみる

久しぶりに

かれこれ１０年以上関わってきた小学生マーチングバンドに顔を出した。 １０年以上全国大会では金賞常連のバンド。 （今年度分の動画はまだ公開されていないので２０１８年度版です） コロナ禍で動き辛い日々が続き、昨年の全国大会は初のビデオ審査となるなど異例づくめ。それでも子供たちの明るく前向きな姿に大人た... 続きをみる

湘南海岸散歩1030

晴天の週末、ゆっくり浜辺を走ってみました。 気温は２０度程、鵠沼海岸から大磯海岸までぶらぶらと流すと正面に雪を頂いた富士がくっきり。海には風も波もないのに大勢のサーファーが繰り出しています、緊急事態宣言明けで思う存分という感じでしょうか。 見渡すと子供連れよりカップルを多く見かけました。 大磯海岸... 続きをみる

そろそろはじめようか。

激動の三週間が終わり今週は少し体を休ませることにしたのに、やっぱり乗りたくなって近所まで出かけてみました。 紅葉にはまだ早いしそれほど寒くもないのでポケットに入れてきた文庫本を読みながらのんびり。 昨シーズンはコロナ禍でライドに出ても店に入れず、昼食はもっぱらソトメシ。 現在は状況が変わり電車も店... 続きをみる

100周年記念200Kmブルベ

５月にエントリーを済ませ、９／１１の出走予定が延期になった記念ブルベ。フランスでブルベが始まって以来１００周年を記念して世界中で記念ブルベが計画されています。 そして待ちに待ったこのブルベですが、失敗できないため８月に試走、その時わかった二つの問題。まずは迎賓館をスタートして郊外に出るまでの信号の... 続きをみる

スポーツバイク選び

スポーツバイク（自転車）について少し触れてみたいと思います。(ＭＴＢ・ＢＭＸ以外） 今更ですがこのブログに出てくる自転車は下記のスポーツバイクと言われる部類に入ります。一見すると上から三つは同じに見えますが得意分野にそれぞれ違いがあります。 これらのバイクが力を発揮する舞台には以下のようなものがあ... 続きをみる

ビールと音楽は生が良いなぁ♪

急速な感染者数の減少で身近なところでも少しずつ変化しはじめていることを実感します。 コロナ禍での自転車遊びそのものは大した変化は無く、ブルベが延期や中止されたことぐらい。ところがそれ以外のことは大きく制限を受けてきました。しかし感染者数の減少をうけて中でも音楽関係は再開の見通しが出てきたので気分的... 続きをみる

浜名湖までぐるっと６００キロ

  既述の通りコロナ延期のブルベが全て１０月に集中、せっかくエントリーしたのに走りきれないブルベを残念な思いで不参加と連絡を入れていたとき「元気なら走れば良いじゃん」という囁きが聞こえた気がした。う～ん・・・。今月に入って既に３００・４００を走ったので満腹感はある、そしてなにより膝関節症の具合を見... 続きをみる

川沿い散歩

二週続けてのブルベでしかも昨日４００を走り終えたばかりなのに、今日は川沿いのグラベルロードを走り込みました。思ったほどは疲労も無くサイクリングロードは軽く流し、グラベルに入るとケイデンスも上がり尻も上がり息も上がります。年甲斐もなく自分でもいつかは大怪我するんじゃないかと思ったりもします。 その帰... 続きをみる

いってこい信濃追分４００キロ

今月２本目のブルベは長野県の小諸までの往復４００キロ／２７時間のコースです。 予定していた出発日の天気予報が変わったり、直前の大きい地震で高速道路が通行止めとなったりでのっけから慌ただしかったのですがなんとかスタート。あとは膝のトラブルが酷くならないことを願うのみ。出だしは順調、快走で横川までかっ... 続きをみる

いってこい伊豆高原３００キロ

いよいよ２０２１年度の締めくくり、といってもブルベのお話ですが、今年度分のほとんどが延期に次ぐ延期でとうとうブルベ界で言う年度末に集中してもうてんてこ舞いです。　最低でも走らないといけないものに絞っても３本（合計９００キロ分）　もう若く無いんだからいっぺんにそんなに走れないつーの。 とは言え１００... 続きをみる

アートアクアリウム美術館 閉館へ。

いっとき話題になった金魚のアート「アートアクアリウム美術館」(日本橋)が９月２６日に閉館するという。 昨年の夏に厳重な感染対策がとられた当館を家内と訪れ鑑賞。日本橋という立地で、鑑賞後は食事とショッピングを楽しみました。事前予約や入場制限で経営的には厳しいだろうと感じていましたが残念です。　こうし... 続きをみる

コロナ禍のブルベ

数日前の２００キロ仮想ブルベは１０月のブルベラッシュに備えて勘を取り戻す良いトレーニングになりました。 ブルベの年度末は１０月で１１月からは新年度。緊事態宣言の再再延長で延期されていたエントリー分がことごとくこの１０月にしわ寄せてきてその総距離は４０００キロ、事実上その全てを走るのは不可能です。そ... 続きをみる

仮想ブルベと秋の風

クラブ内仮想ブルベ２００が終わりました。コロナ禍で参加人数に制限を設けてのロングライドでしたが、アップダウンを繰り返すスパイシーなコースでした。 企画された方が本番さながらのリモートブルベカードを発行してくださるなど、初めてブルベに挑戦した女子を含めリアルなブルベ体験となったようです。 そう言えば... 続きをみる

スポーツ ガジェット

現代ではスポーツ界もデジタル化データ化が進み、早く高く遠く＋フォームのチェックやフォーメーション構築などと新たな記録作りにも寄与していますね。 それはアマチュアレベルでも同じで、例えば多くのランナーが以前はタイムを計る時計だったものが、今ではその腕に通信機能付きコンピュータを装着し、ペース・心拍・... 続きをみる

神奈川東半分２００キロ試走

９月に入ってずっとエアコンを使わなくて良い気温が続いていますが、そういう時は自転車に乗っていても心地よいもんです。 ブルベ１００周年記念イベントがことごとく中止・延期となり、所属クラブでは独自のロングライド企画が立ったためそのコースを試走してみました。 大船をスタートして川崎→相模湖→宮ヶ瀬湖→そ... 続きをみる

相模湾ぐるっと (2021) 動画

８月最後の週末、相模湾岸をぐるっとトレースしました。相模湾は真鶴半島から三浦半島まで直線を引き岸側のエリアを指し外側が相模灘。 昨年の岬めぐりとかぶる部分もありますが、わたし的には別物としてコースを引きました。　もちろん今回も色々立ち寄ります。 天気もよく途中所属クラブの企画ライド参加メンバーとス... 続きをみる

東京散歩８月 (2021) 動画

自分の中でその地域で行きたいところが溢れてくると一気に回るライドに出ていますが、今回は７月の五輪モニュメント巡り以来ひと月ぶりの東京。ロケ地や池、神社や建造物などなど全く節操無しのなんでもＯＫライドです。 残念ながらコロナ禍の今は極力人が居ない（密にならない）場所に絞って行って来ました。 元々自転... 続きをみる

地震で生まれた湖

神奈川県西部、秦野市の小高い丘の上にさほど大きくはない湖が有る。 その名は「震生湖」（しんせいこ）湖というより大きな池で流れ込む川も出る川もない堰き止め湖で関東大震災の隆起で生まれた湖です。 およそ１００年の歳月が豊かな森を育み静かな佇まいを醸し出し、今は公園としてハイカーや釣り人にも人気です。 ... 続きをみる

ロケ地に立ち寄り

自転車で東京に行くついでに立ち寄ったのはドラマのロケ地。現在ＮＨＫの朝ドラ「おかえりモネ」で主人公が住み着いている設定の銭湯「汐見湯」で、実在する銭湯「明神湯」（大田区）がルート近くにあったので足を伸ばしてみました。 撮影の時は自販機を一時的に撤去したようですが、なかなか立派な昔東京で多くみられた... 続きをみる

トホホーな事態発生

緊急事態宣言延長で下見や試走してＡＪ神奈川の記念ブルベが今年度は中止に。 まっ、仕方ないとも言えるのですが個人的には誠に残念。救いは消滅ではなく来年度に持ち越しされるようなのでそれに期待したいところですが、そろそろ体が持つかどうか？   このブログにも書いていますが、近頃は独走であちこち走る事が多... 続きをみる

夏が戻ってきた！？

今日は山方面へ。と言ってもいつものトレーニングコースなんですが、途中田んぼ道でタンマリ穂を付けた稲に目が止まりました。農業は詳しくないので出来具合が良いのか悪いのか分かりませんが、きれいに並んだ稲がなびいて風が波紋となって見える。 そして山に登ればセミの大合唱、我が家の周りにもこの時期になると、短... 続きをみる

雨上がりライド

お盆から続いた雨で自転車にも乗れずライド計画を立てて過ごしました。 久しぶりに顔を出した太陽、早めに用事を済ませて逗子葉山方面へ。一週間乗れていなかったのでウキウキしたのか普段ならありえない坂を登るルートにハンドルを切っていました。逗子を過ぎ逗葉高校の坂を上がり次に湘南国際村の山を越えて海沿いへ。... 続きをみる

駅の掲示板

今では目にすることは無くなった駅の伝言板。若い方は駅にそんな物があったことすら知らない人も多いでしょう。まぁこれは昭和の話、電車を利用するような年齢になると駅で友達と待ち合わせることが多くなる、勿論ポケベルも携帯電話も無い時代なので時間の扱いも今とは少し違う気がします。駅の伝言板には文字通り伝言が... 続きをみる

箱根を超えて御殿場へ

１００周年記念ブルベ試走第２弾、今回のルートは大船から箱根・御殿場を回って戻ってくる２００キロです。 まずは湘南の海沿いを走り小田原を過ぎ湯河原、そして奥湯河原から箱根へ至る「椿ライン」を登ります。この「椿ライン」は大観山を経て芦ノ湖まで続くワインディングロード。斜度はさほどでもないのですが約２０... 続きをみる

雨の合間を縫って

三つの台風に囲まれたこの三連休の中日、雨が上がった合間を縫ってぶらっと橫浜へ。 さしたる目的があるわけでは無いので気の向くまま自転車を走らせてみました。普段は通り道だったり何か目的があって訪れることが多いこの街は色々な角度でゆっくり観察すると面白いんじゃないかと今更ながら。若い頃からこの街とはスポ... 続きをみる

久しぶりのクラブライド

クラブ企画の三浦イチ（三浦半島一周）です。本当に久しぶりですがコロナに気を遣うクラブ企画としては徹底した対策で走ります。　とはいえ、休憩や食事以外は人との接触が無い自転車ライドなのでそこは安心。ただ、個人的に食事の時は皆と離れて暑い野外のテラスで、同調してくれた仲間と食べましたが、風もあり思いのほ... 続きをみる

夕涼み湘南散歩

近所を夕涼みがてらひとっ走り、日中の暑さも幾分和らぎ快適です。 海岸通りの人影はまばら 江ノ島水族館前 江ノ島 連日江ノ島発着で熱い戦いが繰り広げられていた五輪のセーイング競技も４７０級を最後に終わりを告げ少し名残惜しい気もします。 浜辺の様子を見てみると、流石に４度目の緊急事態宣言発令の影響かこ... 続きをみる

ハンガーノック

過度な運動でエネルギーを消費したり、ダイエットで食事を極端に減らしたりするとハンガーノック（低血糖状態）に見舞われます。自転車ではありがちな症状ですので、休憩の度に補給することが望ましいのです。長い登りや高速巡航などでは多くのエネルギーを使いますが夢中になっていると知らず知らずのうちにハンガーノッ... 続きをみる

外の暑さ対策２０２１

夏の野外スポーツは厳しい暑さでパフォーマンスも低下しがちですし熱中症対策に気を遣いますね。 自転車は炎天下を走る事が多くとにかく発汗量が凄いです、一日中外で動き続けることになるので熱中症の危険性や疲労感もかなりのものです。それでも自転車好きは走り回っていますからしっかり対策をしないとヤバいことにも... 続きをみる

自転車で五輪モニュメント巡り

今日は東京五輪の開会式、各地にある五輪のモニュメントを訪れてみることにしました。 一番のお目当ては私はもう二度と見られないであろうブルーインパルスが描き出す五本の輪、この目でその勇姿をこの耳で轟音を味わいたいのです。前回の五輪では幼くて流石にブルーインパルスの記憶はありません。しかし、どこからが綺... 続きをみる

お尻は大事・・・。

自転車サドルのお話しです。 自転車の乗り心地を左右するサドルは、その善し悪しで自転車が楽しく乗れたり、二度と乗りたくなくなったりする重要なパーツのひとつでしょう。勿論それはママチャリでもロードバイクでも同じ。ママチャリは乗車姿勢が立っているのでクッションの入った大きめのサドルにお尻をどっかり乗せて... 続きをみる

記念ブルベのコース試走

１９２１年９月にフランスで初めてブルベが開催され今年で１００周年を迎えます。これを記念して日本の各団体からセンテニアルのブルベが企画されています。 センテニアルとは「１００周年記念祭」で特別な完走メダル（写真上）も用意されています。このブルベを走り完走しないと二度ともらえないということでブルベ愛好... 続きをみる

灯台巡り （神奈川）

この週末は神奈川県沿岸の灯台を見て回りました。　神奈川の灯台と言うと思いつくのが「観音埼灯台」や「剣崎灯台」ですが、他にもなかなかユニークな灯台があることに改めて驚きました。近寄れなかった時のことも考えて今回は望遠レンズのカメラ持参です。 小田原から三浦半島まで二日にわたって走行距離述べ２００㎞、... 続きをみる

不覚にも・・・

少し蒸し暑い日が続いたのでエアコンを入れたままやすみました。OFFタイマーをかけ忘れ朝起きたら喉が痛い。 と、ここまではよくある話ですが、実は子供の頃から扁桃腺がよく腫れるなど喉のトラブルで悪化することが多かったので気をつけていたのに油断しました。その夜からモーレツに腫れてきて唾を飲み込むのも大変... 続きをみる

救命救急の待合室にて

救命エリアでは救急隊によってストレッチャーで運ばれてくる患者に医師や看護師、処置を待つ人々に加え急な知らせに駆けつけてくる関係者で待合室は慌ただしい。また老若男女国籍も色々で様々な言語が飛び交う。　ここは湘南という土地柄なのでこの夏も熱中症に加え海が関係する急患も増えるだろうなぁ。 流れが落ち着い... 続きをみる

ツール・ド・フランス２０２１

熱い戦いが続くツール・ド・フランス２０２１の前半１０日間が終わりました。 後半も目が離せない感じで、すっかりいつものツールが戻ってきた。 それにしても、ヨーロッパはともかく、今の日本でこんな光景が五輪の自転車競技で繰り広げるのかな？

自転車でゆく上総国

６月の下旬、グラベルバイクで上総国を巡りました. 少し長めですがよろしければ飛ばし飛ばしご覧下さいませ。 初旬に行った一都三県で行けなかった所やブルベのルートで通ることはあってもゆっくり見ることがなかったところを訪れました。自走でも輪行でも良かったのですが、今回は車を使ってトランポスタイルでベース... 続きをみる

祝・開通：金太郎ライン ＆ 林道桧山線

魔が差したか？　坂嫌いな私が「はこね金太郎ライン」を登ってしまいました。GW直前に開通した南足柄市の矢倉沢から箱根町の仙石原までを結ぶルート。 　　 既に身近な自転車仲間達は登りに行ったようですが私は今回が初めて。実はこの金太郎ラインはメインではなく お目当ては「林道桧山線」を走ってみたかったので... 続きをみる

いつものコース　(タイムラプス)

来週はずっと天気が悪そうなので走り慣れたいつものコースを走ってきました。 比較的空いていて走りやすい道路に加え、近頃自然豊かな森の中の林道やバリバリのグラベルも加わり飽きません。海をイメージしがちな湘南でもこんなに多彩な風景を味わえます。 信号が少ないこと、交通量が少ないことで速度も上がり走ってい... 続きをみる

トピック　免許更新

笑われるかも知れませんが　この度人生初の「ゴールド免許」を手にしました。 毎回歩道の横断方法が悪いとかグリーン部隊の駐車違反摘発トラップに引っかけられたりで本当につまらない微点で逃してきました。 スピード違反などの大きな違反はありませんが、なんか「もういいや」と諦めてたのに今回ようやくゲットしまし... 続きをみる

鎌倉(長谷配水池)

以前から気になっていた場所に行ってみます。 普段よく利用する鎌倉の「大仏隧道」の上を通るハイキングコースがあります、そこに長谷配水池という施設があるのでそこへ行ってみました。 極楽寺の先にある小学校脇を上がってゆきますが、目前までたどり着くもそこから恐ろしく急な坂が現れた、これは自転車は勿論徒歩で... 続きをみる

仲間と松戸の「紫陽花寺」へ

あじさいを見に千葉県の松戸市まで仲間とグループライドしてきました。 あじさいなら長谷寺など名所は鎌倉にもあるのですが、近すぎてつまらないので足を伸ばしてみました。 休日の銀座や日本橋を駆け抜け浅草や柴又など下町を過ぎ、江戸川サイクリングロードをかっ飛ばし着いたのは千葉のあじさい寺「本土寺」そこいら... 続きをみる

一都三県ぐるっとライド

東京湾一周２００キロ、関東一周で６００キロ、その中間のコース３６０キロを引いてのんびりライド。　折しも気温３０℃越え、暑さに慣れてない時期なので些かバテ気味(笑) それでも時間を自由に使って、美味しいものをゆっくり食べて好きなところを好きなように走るライドもなかなか楽しい。 非常事態宣言も外れる今... 続きをみる

横浜・三浦半島をぐるっと

横浜経由で三浦半島をぐるっと１２０キロ。 横浜みなとみらいを走っていると頭上にI?　軒先にぶら下がる提灯のように低く連なるロープウエイ。「そうだ先月運行を開始したんだっけ」モノレールや新交通システムでも無くロープウエイって・・・。 私は乗らないけど(笑) 次いで観音崎・久里浜を越え三浦海岸を走って... 続きをみる

東京ルート試走

秋に参加するかも知れないブルベコースの一部を東京中心に１４０キロほど試走。 迎賓館 青山墓地　 近くにあった高校は既に無くなっているしここからの風景も一変、奥に見えるのは六本木ヒルズ。 途中渋谷・明治通り、原宿・表参道、外苑西通りや六本木など最近足が遠退いていた街をぶらぶら。十代からアラ４０・アラ... 続きをみる

境川ＣＲ周辺散歩

Google Earthを眺めているとひと際目を引く異形な地域を見つけることができる。 住宅街の真ん中に広ろがる円形の場所。調べてみるとここは旧日本海軍の深谷通信所。（横浜市泉区）戦時中日本各地にいくつかあった送信施設のひとつで、ここから様々な命令が打電されたのだろう。戦後は米軍に接収されていたが... 続きをみる

仲間と湾いち（東京湾一周）

仲間と湾いち（東京湾一周）してきました。 天気も徐々に良くなりライドにはもってこい。 今回の湾いちは一人で走った今年２月のものと同じ時計回りですが、自分だけではできないスイーツのお店をハシゴしたり、おしゃべりしながら都心の山の手や銀座を通り、田植えが済んで水が張られた田んぼなどのどかで鮮やかな緑に... 続きをみる

林道「 金谷元名線 」を走る

近頃グラベル（砂利道・未舗装路）が面白くなってきてます。 何が楽しいかというと、ハンドルから伝わる振動や路面状況が常に変化するため適度な緊張感が得られること、ロードバイクとは違う走りとそのスピード感が心地よいのです。トコトコ走る程度なのでゆっくり自然を味わうことも景色を楽しむことも、時にはハイカー... 続きをみる

週末の遊び

湘南の海からさほど遠くないグラベルを走ってみました。近くにこんな所があるのでやはり田舎なんですね(笑) 前回の戸川林道よりかなり厳しい道、マウンテンバイクでゆくような状況で段差はそこらじゅうにあるし階段もあります。途中道が崩落して規制線が張られていたりぬかるみも点在、場所によっては草に覆われて道筋... 続きをみる

チャリキャン ２０２１(五月)　更新

自転車でキャンプに出かけてみました。 あいにくの雨ですがこれぐらいならへっちゃら、ギリギリ鬱陶しい蚊などの虫が殆んどいないこの時期が良いのです。　 グリーンのバッグには結局自宅まで持ち帰った空き缶やゴミが入っています。↓ 自転車に乗るとき脚を後ろから回して乗っているのですが、サドル周辺がこの高さだ... 続きをみる

あっと言う間の一年

近所のサイクリングロードを走っていたら今年も川沿いにオオキンケイギクが咲いていました。 ふと、友人のことを想い出しました。　去年の今頃は懸命に闘病していて、毎日LINEで励ましながら過ごしたのに、早いものであじさいの時期に一周忌を迎えます。思い起こせば自転車での寺巡りをはじめたのも彼女の快気を願っ... 続きをみる

グラベルロードで林道デビュー！

先日遭遇したグラベルが楽しかったので計画を立ててグラベルを走ってみました。 ルートは戸川林道から表丹沢林道、菩提峠、そしてヤビツ峠に抜けるルート。このコースだと半分は未舗装のダートで、ロードバイクではまず行けない（行かない）山道。 ハイカーと共に静かな自然や景色を満喫してきました。 スタートは戸川... 続きをみる

グラベルトライ！

先月末購入し只今乗り込んでいるグラベルロードバイク、グラベルロードってロードバイクみたいに遠くまで早く行けたり、マウンテンバイクみたいに悪路どんとこい！ってなそれぞれの分野に特化したものではなく、未舗装路や砂利道も走れる種類のバイクなんですが、このニューバイクの実力を試す機会が訪れました。これまで... 続きをみる

初夏のソトメシ

今年もチャリキャンをイメージしてソトメシのために山へ。 俗に言う「ラーツー」（ラーメンツーリング）気分で、メニューは「宮崎辛麺」。 ただ即席麺だけでは寂しいので、今回もトッピングにニラ玉を持参。 感染も気にせず外で食べる昼食は旨いもんです。 しかし、まあ、たどり着くにはそれなりに山を登らねばならず... 続きをみる

伊豆グループライド

自転車仲間と伊豆を走りに行くことになり、早朝がら空きの電車で三島まで輪行。 天気に恵まれ風も穏やかで絶好のライド日和、キツい坂も仲間と登るとやっぱり楽しい。 そして夜更けまで自転車談義が尽きず、とても愉快で充実した時間を過ごすことができ大満足でした。 また、今回は西伊豆スカイラインを巡るおよそ２０... 続きをみる

新しい相棒が仲間入り

自転車はシチュエーションに合わせて ロードバイクとシクロクロスを乗り分けてきました。でも、この数年私のスタイルやこれから先の乗り方を鑑みて新しい相棒を増やすことにしました。 今までロングツーリングやブルベには ロードバイク（GIANT TCR）、近所の散策やキャンプなどにはシクロクロス（MERID... 続きをみる

青梅躑躅ライド

今日は自転車仲間と青梅まで躑躅を見に行くライド。 多摩川サイクリングコースを通って寄り道しながらの～んびりと目的地「塩船観音」へ。 色とりどり満開の躑躅、まるで絵に描いたような風景が目に飛び込んできます。 蜜を避けながら春から初夏への移り変わりを実感する一日でした。

自転車で６００Km／４０時間を走る

千葉県の外周をひと筆書きするような６００キロを走るブルベに参加しました、 ７ヶ所のチェックポイントと４ヶ所の通過チェックをクリアしながら制限時間４０時間で走り抜くものです。今回は途中コース通りに走っているかシークレットチェックポイントも。 天気は大荒れ、結果的には台風並みの風雨の中を走ることになり... 続きをみる

物好きにも程がある・・・

いよいよ首都圏でもまん防や緊態が近づきブルベも軒並み延期、その後の行方も分からない状況下で、ギリギリで開催の６００ｋｍブルベに挑むことにしました。　 ところが、降水量１３ｍｍ 風速１３ｍとまるで台風の予報、散々思案のあげくそれでもチャレンジすることにしました。 しかもその風速１３ｍってルート的にほ... 続きをみる

自転車の空気圧

街には様々な自転車が走ってますがなんと言っても多いのがママチャリ。 最近は電動アシスト車が目立ちますが、あれに一度乗ると普通のママチャリには戻れないかもってぐらい楽ちんです。 そのほかロードバイクやＭＴＢなどスポーツ車や小さなタイヤの小径車など。これらの自転車でユーザーが触れる簡単なメンテナンスと... 続きをみる

お気に入り　ラジオ

その昔　深夜放送を聴くために夜更かしが当たり前だった頃がありました。 そして、今またラジオを傍らに置いて過ごす時間が増えています。　 とはいえラジオと言っても電波を拾うわけではなく、スマホやＰＣを利用して、ネットでラジオを聴いて楽しんでいます。 無料アプリやサイト らじるらじる　（NHK 無料アプ... 続きをみる

ＭＴＢとロードバイク

ＭＴＢ（マウンテンバイクと）ロードバイクについて驚きの事実を知りました。 日本ではロードバイクをよく見かけますが、世界でもツールドフランスに代表されるロードバイクの市場規模が大きいと思っていました。ところが先日自転車業界の方が言っていたのは逆で、世界的にこの両者を比べるとＭＴＢがなんと言っても売れ... 続きをみる

コース試走 202104

参加を予定しているブルベコースの熱海から三島へ抜ける登り区間を試走。 西方面に行くときには越えなければならないいずれかのルートのひとつ。 距離5.5Km標高400m地点、最大斜度21.7%と斜度はそこそこあります。実際ロードバイクに乗る人たちにとっては大したことないなのでしょうが、坂嫌いの爺さんに... 続きをみる

シーラントとＣＯ２

多分このブログをご覧くださっている方はロードバイクに乗っている方は少ないと思いますが、先日友人と話していて気づいたので、最新のロードバイク（ざっくりドロップハンドルの自転車）の進化がどんなふうになっているかご紹介してみようかと。実は私自身も驚いたことが４つありました。 ①　電動変速器 変速はチェー... 続きをみる

ブルベＢＲＭ三浦半島２００

久しぶりのブルベ、三浦半島を回って小田原で折り返す200キロブルベ。あいにく日曜日は昼前から雨予報なので、真夜中にスタートすることにしました。途中のチェックポイントの関係で午前１時に川崎の等々力競技場をスタート。気温も丁度良く道も空いていて快調に進んで行きます。みなとみらいを過ぎ横須賀を超えて三浦... 続きをみる

少しずつ前へ

プレイヤー仲間のプチＬＩＶＥに足を運ぶ。　私もコロナ禍で暫く話が来なかったが、夏に向けてぼちぼちと声がかかりはじめているので少しづつ以前を取り戻せるかもしれないという期待も出てくる。それはそれとして、業界では廃業や倒産も耳にする、これからはリモートも当たり前になるかもしれないが、生で聞く“音”は潤... 続きをみる