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ロングライドのブログ記事
ロングライド（ムラゴンブログ全体）-
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三浦半島一周クラブライド
2023年1月 久しぶりにクラブライドで三浦半島一周に出かけました。 このクラブは350人以上のメンバーがいる大きなクラブで、こうした企画が上がると参加を希望する方が集まって走るという仕組みの自由なクラブ。 自分は横須賀のヴェルニー公園から参加。観音崎を回って浦賀、三浦海岸城ヶ島を経て逗子まで。 ... 続きをみる
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東京湾一周200㌔ 2022
コース 今回の湾イチはいつもと少し違う思いで走りました。 自転車のマラソン的な「ブルベ」の一年は11月が新年度なのですが、年度の初めについ年内開催のいくつかのブルベにエントリーしてしまいました。 しかしながらここしばらく膝のコンディションに不安もあり、とりあえず練習を兼ねて様子をみるた... 続きをみる
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クラブのグループライド
先週試走した山手線を一周するコースを、グループでライドしてきました。 自転車漫画「弱虫ペダル」に触発されたという女子は漫画に登場する秋葉原で一枚。 大吉！ でも、もう少し良い事いてあるといいのに・・・と (笑) 走ったことのない１００キロを無理なく体験してもらい、ロングライドの楽しさを伝えたくて企... 続きをみる
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山手線 全駅自転車巡り
クラブの山手線一周ライド企画の為に試走しました。 このルートは何度か走っているので慣れた道ですが、クラブライドとなると楽しんでもらいたいのでちょっぴりコースを変えたり、ライド以外の食事やおやつの計画も付け加えてみます。 この日はあいにく午前中霧雨が降ったり鬱陶しい天候でしたが、クラブライド当日は晴... 続きをみる
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琵琶湖を目指して・・・
今回は琵琶湖を一周してくるブルベを走ります。 午前6時にスタート地点の石和温泉を出て、甲府を過ぎ身延を通り海沿いに出る予定です。 当初DHバーを装着しましたが、軽量化を優先して土壇場で装備を変えました。石和温泉へは途中まで妻に車で送ってもらい中央線で輪行。 夜は前夜祭と称してツーリングクラブの... 続きをみる
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レインボーブリッジ ライド
神奈川県の湾岸にはベイブリッジとつばさ橋という大きな橋梁がありますが、いずれも自動車専用道路なので自転車や徒歩で渡ることは出来ません。ならばとレインボーブリッジを渡ってみることにしました。 大きな橋梁は「しまなみ海道」でいくつも渡ったので感覚的には変わりはありませんが、その景色の違いを十分楽しめま... 続きをみる
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横浜・湘南ぶらり
お盆の最中、旅行やなんやらで乗れていなかった自転車で７０キロ程走りました。やっぱり自転車で受ける風は心地よく陽ざしがあっても走っていれば快適です。 この日は橫浜から湘南を流しました。 第二ドッグ跡 腰越海岸 江ノ島水族館
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自転車の旅 2022 シリーズ（観光編）
（動画は長めです、適当に飛ばしながらご覧ください） ５月下旬、中国・九州・四国 １０日間の自転車旅に出かけました。 観光・温泉・ブルベ・キャンプ・古刹巡りなど自転車を使った遊び満載、加えて「しまなみ海道サイクリング」なども盛り込んだ欲張った内容です。 旅のレポートはシリーズ化して、ブルベ編・観光編... 続きをみる
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300Kmブルベ100周年記念
フランスで３００キロのブルベが始まって１００年、昨年の２００キロに続いてこの日一日だけ開催される記念ブルベを走ります。 リモートではないブルベは広島以来2週間ぶり、定員一杯の参加者は壮観です。 今回は午前０時にスタートする日本で一番早いスタート時間のブルベ。千葉県の船橋を出て茨城の大洗まで行き、銚... 続きをみる
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自転車の旅 2022 シリーズ（ブルベ編）
【ブルベ】自転車で３００キロ BRM521広島300徳山・竹田津 (中国・九州・四国 自転車旅 ブルベ編） ５月下旬、予てから計画していた自転車旅のプランを実行しました。 そこには観光・温泉・ブルベ・キャンプ・古刹巡り、どれも今私の自転車ライフのお気に入り、加えて「しまなみ海道サイクリング」など一... 続きをみる
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「中央快速線 全駅立ち寄りライド」
ＧＷに暇をもてあまして行った自転車でのＪＲ路線巡り、最後はその路線名通り東京西部からど真ん中を通って東京駅に至る「中央快速線」です。 休日だからか朝の橫浜線はガラガラで高尾駅まで乗り継ぎもスムーズに輪行、スタートする高尾駅は暖かみのある駅舎でなんとなくホッとします。数十年ぶりにこの地を走り出すと自... 続きをみる
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「京浜東北・根岸線全駅立ち寄りライド」
京浜東北線・根岸線全駅自転車巡り 連休は暇すぎて家に篭っていられず、よからぬ計画を実行する事にしました。 それが今回のＪＲ路線を自転車でトレースするもので、初日は京浜東北・根岸線で神奈川県の大船駅から埼玉県の大宮駅まで駅数は４７、営業距離は８１.２キロですが、自転車の走行距離は5割り増し。それと何... 続きをみる
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２万本のつつじ見物（動画）
青梅市の「塩船観音」へ躑躅を見に行きました。（約１５０キロライド） 昨年自転車仲間とはじめて訪れそのスケールに圧倒されました。 今年は妻にも見せてあげたくて先週出かけたのですが、その時はちょっと早かったようで自転車で再訪です。 撮影日は２０２２年４月２８日です。 こちらは４月２１日撮影
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キャンプと富士五湖サイクリング （動画）
大型連休を前に富士五湖を自転車で周遊することにしました。 朝早く出かけるのも面倒なので近くの森で前泊することにして、いそいそと自転車と野営道具を車に積み込み湘南を出発。 明るい内に到着すると川のせせらぎと鳥の声に包まれ夜露を避ける為のタープを張り椅子とテーブルを出して準備完了。 肴をあぶり冷えた... 続きをみる
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怪しいくて不思議な聖地
伊豆の相模湾沿いを走る国道１３５号線で伊豆高原辺りに行くと奇怪な看板や人形が目に付く。キングコングのオブジェや巨大なペンギン像やら「怪しい」とか「まぼろし」とか、通るたびに何じゃこりゃ？と気になっているのは私だけではないでしょう。そこで今回。２０２２年最初の旅はそれらを一気に見てみようと伊豆の「怪... 続きをみる
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２０２１年のブルベ総括
年が明けＳＲメダルが届いたので、今回は２０２１年のブルベを自らの軌跡として書き置くことにしました。 ２０２１年はこれまでで最も長い延べ１万３千キロを走った年でした。 加齢とと共に膝関節の軟骨がすり減る変形性膝関節症との戦いで、労りながら走行する日々。 ２０２０年はコロナでブルベはほぼ全滅、２０２１... 続きをみる
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2021年すべての動画
２０２１年も残すところ約一週間、自分的にはよく走った一年でした。 その中では新たな体験や感動を味わうことが出来て本当に充実してました。 でも年々前年と同じように過ごすことは難しくなるとも感じていて、一年の計画を立てる前にまずは体調を整えることから始めようと思います、ここが若い頃と違うところですね。... 続きをみる
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東京・横浜サイクリング
感染者数も減っているので、滅多にしないグルメライドに出てみました。 目的地は東京・練馬区にある人気店で、いっときこの店監修の即席麺が出ていたほどです。 実は３年前行こうとしてルートを引いてあったのですがようやく日の目を見ました。 営業状況などを調べて出発、概ね片道６０キロのルート。そして今日は交通... 続きをみる
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100周年記念200Kmブルベ
５月にエントリーを済ませ、９／１１の出走予定が延期になった記念ブルベ。フランスでブルベが始まって以来１００周年を記念して世界中で記念ブルベが計画されています。 そして待ちに待ったこのブルベですが、失敗できないため８月に試走、その時わかった二つの問題。まずは迎賓館をスタートして郊外に出るまでの信号の... 続きをみる
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浜名湖までぐるっと６００キロ
既述の通りコロナ延期のブルベが全て１０月に集中、せっかくエントリーしたのに走りきれないブルベを残念な思いで不参加と連絡を入れていたとき「元気なら走れば良いじゃん」という囁きが聞こえた気がした。う～ん・・・。今月に入って既に３００・４００を走ったので満腹感はある、そしてなにより膝関節症... 続きをみる
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いってこい信濃追分４００キロ
今月２本目のブルベは長野県の小諸までの往復４００キロ／２７時間のコースです。 予定していた出発日の天気予報が変わったり、直前の大きい地震で高速道路が通行止めとなったりでのっけから慌ただしかったのですがなんとかスタート。あとは膝のトラブルが酷くならないことを願うのみ。出だしは順調、快走で横川までかっ... 続きをみる
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いってこい伊豆高原３００キロ
いよいよ２０２１年度の締めくくり、といってもブルベのお話ですが、今年度分のほとんどが延期に次ぐ延期でとうとうブルベ界で言う年度末に集中してもうてんてこ舞いです。 最低でも走らないといけないものに絞っても３本（合計９００キロ分） もう若く無いんだからいっぺんにそんなに走れないつーの。 とは言え１００... 続きをみる
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神奈川東半分２００キロ試走
９月に入ってずっとエアコンを使わなくて良い気温が続いていますが、そういう時は自転車に乗っていても心地よいもんです。 ブルベ１００周年記念イベントがことごとく中止・延期となり、所属クラブでは独自のロングライド企画が立ったためそのコースを試走してみました。 大船をスタートして川崎→相模湖&r... 続きをみる
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相模湾ぐるっと (2021) 動画
８月最後の週末、相模湾岸をぐるっとトレースしました。相模湾は真鶴半島から三浦半島まで直線を引き岸側のエリアを指し外側が相模灘。 昨年の岬めぐりとかぶる部分もありますが、わたし的には別物としてコースを引きました。 もちろん今回も色々立ち寄ります。 天気もよく途中所属クラブの企画ライド参加メンバーとス... 続きをみる
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東京散歩８月 (2021) 動画
自分の中でその地域で行きたいところが溢れてくると一気に回るライドに出ていますが、今回は７月の五輪モニュメント巡り以来ひと月ぶりの東京。ロケ地や池、神社や建造物などなど全く節操無しのなんでもＯＫライドです。 残念ながらコロナ禍の今は極力人が居ない（密にならない）場所に絞って行って来ました。 元々自転... 続きをみる
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久しぶりのクラブライド
クラブ企画の三浦イチ（三浦半島一周）です。本当に久しぶりですがコロナに気を遣うクラブ企画としては徹底した対策で走ります。 とはいえ、休憩や食事以外は人との接触が無い自転車ライドなのでそこは安心。ただ、個人的に食事の時は皆と離れて暑い野外のテラスで、同調してくれた仲間と食べましたが、風もあり思いのほ... 続きをみる
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記念ブルベのコース試走
１９２１年９月にフランスで初めてブルベが開催され今年で１００周年を迎えます。これを記念して日本の各団体からセンテニアルのブルベが企画されています。 センテニアルとは「１００周年記念祭」で特別な完走メダル（写真上）も用意されています。このブルベを走り完走しないと二度ともらえないということでブルベ愛好... 続きをみる
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仲間と松戸の「紫陽花寺」へ
あじさいを見に千葉県の松戸市まで仲間とグループライドしてきました。 あじさいなら長谷寺など名所は鎌倉にもあるのですが、近すぎてつまらないので足を伸ばしてみました。 休日の銀座や日本橋を駆け抜け浅草や柴又など下町を過ぎ、江戸川サイクリングロードをかっ飛ばし着いたのは千葉のあじさい寺「本土寺」そこいら... 続きをみる
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一都三県ぐるっとライド
東京湾一周２００キロ、関東一周で６００キロ、その中間のコース３６０キロを引いてのんびりライド。 折しも気温３０℃越え、暑さに慣れてない時期なので些かバテ気味(笑) それでも時間を自由に使って、美味しいものをゆっくり食べて好きなところを好きなように走るライドもなかなか楽しい。 非常事態宣言も外れる今... 続きをみる
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仲間と湾いち（東京湾一周）
仲間と湾いち（東京湾一周）してきました。 天気も徐々に良くなりライドにはもってこい。 今回の湾いちは一人で走った今年２月のものと同じ時計回りですが、自分だけではできないスイーツのお店をハシゴしたり、おしゃべりしながら都心の山の手や銀座を通り、田植えが済んで水が張られた田んぼなどのどかで鮮やかな緑に... 続きをみる
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グラベルロードで林道デビュー！
先日遭遇したグラベルが楽しかったので計画を立ててグラベルを走ってみました。 ルートは戸川林道から表丹沢林道、菩提峠、そしてヤビツ峠に抜けるルート。このコースだと半分は未舗装のダートで、ロードバイクではまず行けない（行かない）山道。 ハイカーと共に静かな自然や景色を満喫してきました。 スタートは戸川... 続きをみる
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自転車で６００Km／４０時間を走る
千葉県の外周をひと筆書きするような６００キロを走るブルベに参加しました、 ７ヶ所のチェックポイントと４ヶ所の通過チェックをクリアしながら制限時間４０時間で走り抜くものです。今回は途中コース通りに走っているかシークレットチェックポイントも。 天気は大荒れ、結果的には台風並みの風雨の中を走ることになり... 続きをみる
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物好きにも程がある・・・
いよいよ首都圏でもまん防や緊態が近づきブルベも軒並み延期、その後の行方も分からない状況下で、ギリギリで開催の６００ｋｍブルベに挑むことにしました。 ところが、降水量１３ｍｍ 風速１３ｍとまるで台風の予報、散々思案のあげくそれでもチャレンジすることにしました。 しかもその風速１３ｍってルート的にほ... 続きをみる
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コース試走 202104
参加を予定しているブルベコースの熱海から三島へ抜ける登り区間を試走。 西方面に行くときには越えなければならないいずれかのルートのひとつ。 距離5.5Km標高400m地点、最大斜度21.7%と斜度はそこそこあります。実際ロードバイクに乗る人たちにとっては大したことないなのでしょうが、坂嫌いの爺さんに... 続きをみる
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ブルベＢＲＭ三浦半島２００
久しぶりのブルベ、三浦半島を回って小田原で折り返す200キロブルベ。あいにく日曜日は昼前から雨予報なので、真夜中にスタートすることにしました。途中のチェックポイントの関係で午前１時に川崎の等々力競技場をスタート。気温も丁度良く道も空いていて快調に進んで行きます。みなとみらいを過ぎ横須賀を超えて三浦... 続きをみる
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ブルベ（Brevet）って？
このブログで良く出てくる「ブルベ」についてお話しさせてください。 「ブルベ」というのは自転車の長距離サイクリングイベントのことです。世界一の自転車イベントのツールドフランスが行われ自転車愛好家が多いヨーロッパでも盛んに開催されています。 ブルベは仏語で認定という意味で、完走を果たせば... 続きをみる
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五千頭の龍と奥秩父自転車旅
季節外れの陽気に誘われて今年初めての自転車旅に出かけました。 コロナ対策も肩すかしなぐらい接近無しで宿も独りだけ。 ライドも観光も十分満喫しました。 主な場所 ・秩父三社 （秩父神社 三峰神社 宝登山神社） 三十槌の氷柱 音楽寺 秩父ハープ橋 聖天宮 今回の動画はちょっと長めです。
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自転車旅中・・f(^_^)
どうしても行きたいところがあって泊まりがけで旅に出てしまいました。宿でひとり今日見聞したことを肴に一杯。(^^) 色気もへったくれもないけどこれがいいのだ。なーんか渋くて懐かしい感じの旅になりそうな予感。 坂大嫌いなのに、魔がさしてつい1,000mも登ってしまったけど心地よい疲れ、明日も走るぞ〜。... 続きをみる
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春を探しにポタリング ♪
春を探して今日は仲間とポタリングです。 暫くぶりの東京西部ですが始めて知ったところが多くて、こうして情報をもらわなければ行くことはないお店ばかり。中でも平飼い卵「幸せたまご」のえぐぅ～カフェのフュレカツサンドやパンケーキは絶品で、外で食べたランチは話がはずむ楽しいひと時でした。 それと、今回はバ... 続きをみる
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まろやかな湘南ライド
接触どころか接近もしない緊態モードのライドです。 時勢を鑑み１・２月にエントリーしていたブルベは、沖縄を含めて５本も初夏や秋に延期されまして、しばらくは体力維持に努めるしかなさそうです。この時期に怪我をしたり事故に遭えば医療従事者の方々に要らぬ迷惑をお掛けする事にもなりかねないので十分注意しなけれ... 続きをみる
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２０２１年 200kmブルベ
２０２１年になり初めてのブルベです。距離は２００キロと短めなコースで、事前に散歩かたがた一回りしているのでルートは頭に入っています。 冬はコンディション調整でどのイベントも比較的楽なコース設定ですが問題は"寒さ対策"、これが上手くいかないと厳しいものになります。 厚着をしすぎる... 続きをみる
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走り初め
あけましておめでとうございます。 今年は明るい年になると良いんですけどねぇ。 二日、コロナに十分配慮して走り初めしてきました。
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２０２０年動画まとめ
年頭には沖縄から北海道まで幾つも予定が組まれていましたが、新型コロナウイルスの影響でそれらやブルベのほとんどが中止に追い込まれ、近場の移動が中心のライドとなりました。また、独りで乗ることがほとんどで、自販機を使ったり食料を持参するなどして、極力ほかの人との接点を減らす事にも留意してライドに出る日々... 続きをみる
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津久井湖・相模湖ライド
今日は津久井湖・相模湖二つの湖を回る久しぶりのクラブライド、最近はのんびり一人で走ることが多いのでペースが合うか心配。f(^_^) あまり気合い入れて走ると最後まで保たないかも。というのは、フランスの１２００キロブルべを走ったり、雨の中を笑いながら２００キロ走っちゃうすごい女子が何人もいますので気... 続きをみる
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ラブホ利用...f(^_^)
希にラブホを利用することがあります しかも一人で。 実はブルベで走るようになってからラブホを仮眠場所として使うことがあるんです。制限時間との勝負なので予約も不要だし２時間程度仮眠するのにはもってこい。ルート沿いにモーテルスタイルのものがあればどうしてもというときシャワーを浴びて広いベッドでひと眠り... 続きをみる
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２０２０年最後のブルベ
今年は年明けから計画通り快調にブルベをこなしてきたのですが、春以降新型コロナウイルスの影響でご多分に漏れず参加予定のブルベが全て中止、五輪も一年延期される中、諦めかけていた延期分が秋に開催されることになりました。しかし、その形態は大きく変わっています。これまでとは勝手が違い為戸惑いや寂しさを感じて... 続きをみる
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山手線一周ポタリング♪
一年ぶりの山手線一周。今回は自転車仲間をナビゲートしながらポタリングです。 自転車の速度で山手線一周をしてみると東京の表情は勿論、横顔も裏側も見えてくるようで実に面白い。ほんのひと駅違うだけで街並みや空気感ががらっと変わったり、人々のファッションや年齢層の変化も見て取れます。 裏通りや路地には発見... 続きをみる
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日本三大古泉「走り湯」
伊豆の熱海にある日本三大古泉の「走り湯」を訪ねてみました。実はここ知らなかったんですが、あまり観光地化されておらずひっそりと管理されてました。 全国的にも珍しい「横穴式の源泉」で坑道の奥に毎分１００リッターを超える源泉がわき出ています。 入り口に地元の方がいらして「奥まで行って１分ぐらい我慢して出... 続きをみる
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「湾イチ」（東京湾一周 ）
今年も東京湾一周 通称「湾イチ」してみました。 何故かいつも暑い時期に行くおよそ２００キロのライドです。 体力だけで無く月末のブルベはこの三倍走るので、 それに備えていろいろチェックすることが目的。 今日も気温は軽～く３２℃越え、それでも風は涼しく感じるのでやはり秋が近づいてるんでしょう、そんな... 続きをみる
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環状７号線をひと回り
特に目的があったわけではないのですが、今回は東京を囲むように走っている重要な幹線道路の「環状７号線」(東京都道318号)をたどるライドです。暑さを覚悟していましたが日中でも２６℃とベストコンディションで走れました。 この道路は東京都大田区平和島を起点に１２区を通り江戸川区臨海町までの総距離５２．５... 続きをみる
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久々のグループライド
厳しい残暑の中 半年ぶりに自転車仲間と三浦半島一周ライドに出ました。 コロナ禍で限られた人数で走ります。２３歳から７０歳とまるでじいちゃんと孫という年齢差も存在しましたがロスの少ないベテランの走りと若いパワーの走りがバランスして快走でした。 さらにアフターも久々、日が落ちた街に吹き抜ける風に秋を感... 続きをみる
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自転車 de キャンプ
梅雨の僅かな晴れ間、自転車でキャンプに出かけました。 まあ、キャンプと言うよりＳＯＴＯＮＯＭＩ外メシですね。 春から徐々に進めていたスタイル変更のひとつです。 ７月としては気温もそれほど高くなく２日目は肌寒いぐらいのコンディションの中ひとりで充実したひとときを過ごしました。 下記は記録動画です C... 続きをみる
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箱根・芦ノ湖ライド（動画）
登りが嫌いなのに魔が差して箱根駅伝で名の知れた山登りの５区をロードバイクでトレースしようなどと思い立ってしまいました。週末は雨予報で今日を逃せば暫く乗れない、しかも今日は雲ひとつ無い快晴。意気揚々スタートすると「何じゃこの風！」しまった風を確認してなかった。するとなんと神奈川県に強風注意報が発令さ... 続きをみる
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「岬めぐり」ぷちブルベ（動画）
三浦半島と真鶴半島を廻って神奈川県内の相模湾沿いをトレースする２００Ｋｍコースを走ってきました。 沖縄以来の長距離です。
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津久井湖ライド（動画）
神奈川県西部の津久井湖へ出かけました。 津久井湖は相模川水系のダム湖、神奈川県の水瓶のひとつで発電も行われています。 残念なことは、昨年の台風で土砂崩れが発生、復旧もままならないようで湖畔一周はできませんでした。きれいな橋が架かってるんですが仕方なく半周で我慢です。 このライドは今回も病床の友人... 続きをみる
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横浜名刹・古社巡りライド２（動画）
性懲りもなくまたまた名刹・古社巡りライドシリーズです。 横浜市に点在する魅力的な場所を訪れた個人的な記録で、今回の横浜シリーズでは 称名寺・増徳院に加えもう一つの外人墓地と言われる中華義荘・地蔵王廟、橫濱媽祖廟 横浜関帝廟などを巡った時のものです。 ルートの途中でこんな分岐に来ると「どうか左であり... 続きをみる
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沖縄満喫ライド（動画）
沖縄に向けて旅立ったのは２月２０日、沖縄６００㎞のブルベと、久しぶりの沖縄を満喫する旅です。 折しもコロナウルスの感染が取りざたされている最中、否が応でも注意を払うことになりそうです。 準備は昨年から念入りに進めてきましたが、予定通りに行かないのも旅の常、羽田空港はマスク無しでは浮いてしまう感じで... 続きをみる
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もう春だわ
２月、早朝はさすがに身を切るような寒さ、でも着実に春を体感できる。 今年は自転車乗るのが嫌になるほどの寒さはなかったような・・・。 川崎←→網代200Kmブルベの途中撮影した熱海桜🌸 こんどはゆっくり蘇我梅林見にいこお〜っと。
