潤活日記

超還爺のサイクルライフ

潤活日記の人気ブログ記事

  • 東京名刹古社巡り４＋国宝

    久しぶりの名刹古社巡りをしてきました。 今回寺院としては東京にひとつしか無い国宝を含めたライドです。 【自転車】湘南発→東京の名刹古社巡り４＋国宝 - YouTube 高野山東京別院 麻布山 善福寺 日枝神社 豊川稲荷東京別院 傳通院 東京カテドラル大聖堂 護国寺 花園神社 八坂神社 正... 続きをみる

  • ＢＲＭが中止・・・

    　コロナ感染の激増で中止も覚悟していた来週開催予定の今年最初のブルベ、今までのブルベとは異なる未舗装路や荒れた林道が１／4占める２００キロの過酷なコースです。 ロードバイクでは走る事はできないのでグラベルバイクで参加を予定して、太い専用タイヤでの走行練習をしたりと準備をしてきました。 ところが昨夜... 続きをみる

  • 下総国（香取・佐原）ぶらり

    寒さが厳しい１月中旬、下総国（千葉県北部）を訪ねました。昨年の上総国以来の千葉の旅です。今回はその中でも香取・佐原を中心に回ることにしました。その前にまずは県境を超えて茨城県側の潮来を覗いてみます。冬の平日ということもあり舟巡りも開店休業状態でした。ひと回りして閑散としたあやめ園をあとに香取神宮へ... 続きをみる

  • 2022年の初詣

    あけましておめでとうございます。 ２０２２年の元日はゆっくり目覚めて家族揃ってお節を囲む穏やかな年明けです。 儀式を終えるとテレビを見るでもなく本を読むのも元日でなくてもいいし手持ち無沙汰。 上天気となればやりたいことはやっぱりチャリで出かけたい。ならばと今年の初詣と称して家を出ました。 まずは鎌... 続きをみる

  • 富くじライド ２０２１

    年末恒例の年末ジャンボ宝くじが発売されて二週間が経ちました。例年通り近くの売り場で買おうとも思ったのですが今年は足を伸ばしてみることにしました。 目的地は二ヶ所、まずは江戸時代に富くじが行われていた「富岡八幡宮」（門前仲町）です。 それにしても人出の少ない歳末の銀座は何だか寂しいなぁ。 富岡八幡宮... 続きをみる

  • 森でランチ・古刹の紅葉

    森でに出かけて温かランチ。適当に材料をジップロックに詰めて行き、ぐつぐつと温めてただけの簡単レシピ。　あきたこまちの粒立ちがマッチして、味付けはいつものお茶漬けの素、仕上げにチーズを絡めてでき上がり。(笑) お次は、先週出かけた東京・世田谷の九品仏（浄真寺）の紅葉ライド。　阿弥陀如来像が九体安置さ... 続きをみる

  • 紅葉夜景２０２１

    大磯城址公園の紅葉ライトアップが三日間限定でご覧になれますよ。 昨年コロナ禍で中止になったライトアップが今年は機材のテスト点灯ということで、 この週末だけ行われています。 １６時半頃は夕焼けバックで、１７時を過ぎるとライティングが際立ちます。 入場は無料です。 <お近くの方へ紅葉情報のシェア... 続きをみる

  • 100周年記念200Kmブルベ

    ５月にエントリーを済ませ、９／１１の出走予定が延期になった記念ブルベ。フランスでブルベが始まって以来１００周年を記念して世界中で記念ブルベが計画されています。 そして待ちに待ったこのブルベですが、失敗できないため８月に試走、その時わかった二つの問題。まずは迎賓館をスタートして郊外に出るまでの信号の... 続きをみる

  • 浜名湖までぐるっと６００キロ

      既述の通りコロナ延期のブルベが全て１０月に集中、せっかくエントリーしたのに走りきれないブルベを残念な思いで不参加と連絡を入れていたとき「元気なら走れば良いじゃん」という囁きが聞こえた気がした。う～ん・・・。今月に入って既に３００・４００を走ったので満腹感はある、そしてなにより膝関節症... 続きをみる

  • 地震で生まれた湖

    神奈川県西部、秦野市の小高い丘の上にさほど大きくはない湖が有る。 その名は「震生湖」（しんせいこ）湖というより大きな池で流れ込む川も出る川もない堰き止め湖で関東大震災の隆起で生まれた湖です。 およそ１００年の歳月が豊かな森を育み静かな佇まいを醸し出し、今は公園としてハイカーや釣り人にも人気です。 ... 続きをみる

  • 箱根を超えて御殿場へ

    １００周年記念ブルベ試走第２弾、今回のルートは大船から箱根・御殿場を回って戻ってくる２００キロです。 まずは湘南の海沿いを走り小田原を過ぎ湯河原、そして奥湯河原から箱根へ至る「椿ライン」を登ります。この「椿ライン」は大観山を経て芦ノ湖まで続くワインディングロード。斜度はさほどでもないのですが約２０... 続きをみる

  • 雨の合間を縫って

    三つの台風に囲まれたこの三連休の中日、雨が上がった合間を縫ってぶらっと橫浜へ。 さしたる目的があるわけでは無いので気の向くまま自転車を走らせてみました。普段は通り道だったり何か目的があって訪れることが多いこの街は色々な角度でゆっくり観察すると面白いんじゃないかと今更ながら。若い頃からこの街とはスポ... 続きをみる

  • 夕涼み湘南散歩

    近所を夕涼みがてらひとっ走り、日中の暑さも幾分和らぎ快適です。 海岸通りの人影はまばら 江ノ島水族館前 江ノ島 連日江ノ島発着で熱い戦いが繰り広げられていた五輪のセーイング競技も４７０級を最後に終わりを告げ少し名残惜しい気もします。 浜辺の様子を見てみると、流石に４度目の緊急事態宣言発令の影響かこ... 続きをみる

  • 自転車で五輪モニュメント巡り

    今日は東京五輪の開会式、各地にある五輪のモニュメントを訪れてみることにしました。 一番のお目当ては私はもう二度と見られないであろうブルーインパルスが描き出す五本の輪、この目でその勇姿をこの耳で轟音を味わいたいのです。前回の五輪では幼くて流石にブルーインパルスの記憶はありません。しかし、どこからが綺... 続きをみる

  • 灯台巡り （神奈川）

    この週末は神奈川県沿岸の灯台を見て回りました。　神奈川の灯台と言うと思いつくのが「観音埼灯台」や「剣崎灯台」ですが、他にもなかなかユニークな灯台があることに改めて驚きました。近寄れなかった時のことも考えて今回は望遠レンズのカメラ持参です。 小田原から三浦半島まで二日にわたって走行距離述べ２００㎞、... 続きをみる

  • 自転車でゆく上総国

    ６月の下旬、グラベルバイクで上総国を巡りました. 少し長めですがよろしければ飛ばし飛ばしご覧下さいませ。 初旬に行った一都三県で行けなかった所やブルベのルートで通ることはあってもゆっくり見ることがなかったところを訪れました。自走でも輪行でも良かったのですが、今回は車を使ってトランポスタイルでベース... 続きをみる

  • 祝・開通：金太郎ライン ＆ 林道桧山線

    魔が差したか？　坂嫌いな私が「はこね金太郎ライン」を登ってしまいました。GW直前に開通した南足柄市の矢倉沢から箱根町の仙石原までを結ぶルート。 　　 既に身近な自転車仲間達は登りに行ったようですが私は今回が初めて。実はこの金太郎ラインはメインではなく お目当ては「林道桧山線」を走ってみたかったので... 続きをみる

  • 仲間と松戸の「紫陽花寺」へ

    あじさいを見に千葉県の松戸市まで仲間とグループライドしてきました。 あじさいなら長谷寺など名所は鎌倉にもあるのですが、近すぎてつまらないので足を伸ばしてみました。 休日の銀座や日本橋を駆け抜け浅草や柴又など下町を過ぎ、江戸川サイクリングロードをかっ飛ばし着いたのは千葉のあじさい寺「本土寺」そこいら... 続きをみる

  • 一都三県ぐるっとライド

    東京湾一周２００キロ、関東一周で６００キロ、その中間のコース３６０キロを引いてのんびりライド。　折しも気温３０℃越え、暑さに慣れてない時期なので些かバテ気味(笑) それでも時間を自由に使って、美味しいものをゆっくり食べて好きなところを好きなように走るライドもなかなか楽しい。 非常事態宣言も外れる今... 続きをみる

  • 横浜・三浦半島をぐるっと

    横浜経由で三浦半島をぐるっと１２０キロ。 横浜みなとみらいを走っていると頭上にI?　軒先にぶら下がる提灯のように低く連なるロープウエイ。「そうだ先月運行を開始したんだっけ」モノレールや新交通システムでも無くロープウエイって・・・。 私は乗らないけど(笑) 次いで観音崎・久里浜を越え三浦海岸を走って... 続きをみる

  • 境川ＣＲ周辺散歩

    Google Earthを眺めているとひと際目を引く異形な地域を見つけることができる。 住宅街の真ん中に広ろがる円形の場所。調べてみるとここは旧日本海軍の深谷通信所。（横浜市泉区）戦時中日本各地にいくつかあった送信施設のひとつで、ここから様々な命令が打電されたのだろう。戦後は米軍に接収されていたが... 続きをみる

  • 仲間と湾いち（東京湾一周）

    仲間と湾いち（東京湾一周）してきました。 天気も徐々に良くなりライドにはもってこい。 今回の湾いちは一人で走った今年２月のものと同じ時計回りですが、自分だけではできないスイーツのお店をハシゴしたり、おしゃべりしながら都心の山の手や銀座を通り、田植えが済んで水が張られた田んぼなどのどかで鮮やかな緑に... 続きをみる

  • 林道「 金谷元名線 」を走る

    近頃グラベル（砂利道・未舗装路）が面白くなってきてます。 何が楽しいかというと、ハンドルから伝わる振動や路面状況が常に変化するため適度な緊張感が得られること、ロードバイクとは違う走りとそのスピード感が心地よいのです。トコトコ走る程度なのでゆっくり自然を味わうことも景色を楽しむことも、時にはハイカー... 続きをみる

  • チャリキャン ２０２１(五月)　更新

    自転車でキャンプに出かけてみました。 あいにくの雨ですがこれぐらいならへっちゃら、ギリギリ鬱陶しい蚊などの虫が殆んどいないこの時期が良いのです。　 グリーンのバッグには結局自宅まで持ち帰った空き缶やゴミが入っています。↓ 自転車に乗るとき脚を後ろから回して乗っているのですが、サドル周辺が... 続きをみる

  • 伊豆グループライド

    自転車仲間と伊豆を走りに行くことになり、早朝がら空きの電車で三島まで輪行。 天気に恵まれ風も穏やかで絶好のライド日和、キツい坂も仲間と登るとやっぱり楽しい。 そして夜更けまで自転車談義が尽きず、とても愉快で充実した時間を過ごすことができ大満足でした。 また、今回は西伊豆スカイラインを巡るおよそ２０... 続きをみる

  • 新しい相棒が仲間入り

    自転車はシチュエーションに合わせて ロードバイクとシクロクロスを乗り分けてきました。でも、この数年私のスタイルやこれから先の乗り方を鑑みて新しい相棒を増やすことにしました。 今までロングツーリングやブルベには ロードバイク（GIANT TCR）、近所の散策やキャンプなどにはシクロクロス（MERID... 続きをみる

  • 青梅躑躅ライド

    今日は自転車仲間と青梅まで躑躅を見に行くライド。 多摩川サイクリングコースを通って寄り道しながらの～んびりと目的地「塩船観音」へ。 色とりどり満開の躑躅、まるで絵に描いたような風景が目に飛び込んできます。 蜜を避けながら春から初夏への移り変わりを実感する一日でした。

  • ＭＴＢとロードバイク

    ＭＴＢ（マウンテンバイクと）ロードバイクについて驚きの事実を知りました。 日本ではロードバイクをよく見かけますが、世界でもツールドフランスに代表されるロードバイクの市場規模が大きいと思っていました。ところが先日自転車業界の方が言っていたのは逆で、世界的にこの両者を比べるとＭＴＢがなんと言っても売れ... 続きをみる

  • コース試走 202104

    参加を予定しているブルベコースの熱海から三島へ抜ける登り区間を試走。 西方面に行くときには越えなければならないいずれかのルートのひとつ。 距離5.5Km標高400m地点、最大斜度21.7%と斜度はそこそこあります。実際ロードバイクに乗る人たちにとっては大したことないなのでしょうが、坂嫌いの爺さんに... 続きをみる

  • 三浦半島ぶらり

    来週２ヶ月ぶりに待望のブルベが開催されます。 距離は数日前に走ったパーマネントと同じ２００キロ。 コースは大体頭に入っていますが一部分だけ通ったことがないルートがあったので、トレーニングがてら１００キロ程走ってみました。 このところ週末毎に天気が崩れるパターンで明日の日曜日も大荒れ予報、そのせいか... 続きをみる

  • 回想ライド（鷹取山）

    最高気温２０度と初夏を思わせる日、”暑い”  あゝ、また今年も嫌いな夏が来る。 さて、今日は想い出を辿るライドで逗子方面へこぎ出します。のんびり走っていると遮断機の無い踏切、と言うか線路だけが道路を横断している、あ！ここは見たことがある。雑草に覆われた線路だが廃線... 続きをみる

  • 熱海グループライド

    ２月最後の日は抜けるような青空で風もなくサイクリング日和。普段自転車は独りで走るのですがグループで走るとひと味違う楽しさがあります。 特におしゃれな人気店とかグルメに関してはこうしたライドが無いとほぼ無縁になっています。(^^)   グループライドは勿論目的地も大切なんですけど、ただ大勢... 続きをみる

  • 五千頭の龍と奥秩父自転車旅

    季節外れの陽気に誘われて今年初めての自転車旅に出かけました。 コロナ対策も肩すかしなぐらい接近無しで宿も独りだけ。 ライドも観光も十分満喫しました。 主な場所 ・秩父三社　（秩父神社　三峰神社　宝登山神社）　三十槌の氷柱 音楽寺　秩父ハープ橋　聖天宮 今回の動画はちょっと長めです。

  • 東京湾一周

    東京湾一周（湾イチ）コースを走ってきました。　 緊急事態宣言でこの時期のブルベは全て延期となり、コンディション維持のための２００キロ。例年なぜかこの湾イチは夏に、しかも反時計回りだったので今回は冬の時計回りで行ってみました。 あちこち立ち寄っているとさすがに一日では回りきれないので適当に端折って淡... 続きをみる

  • 外で持参ランチ

    近頃ランチはほとんど持参ですが、自転車で出て室内でお弁当を広げて食べることは希なので、冬期のSOTOMESHI（野外ご飯）となります。寒いし自転車でかいた汗が冷えてとても厳しいので温かくして食べることにしたというわけです。もともとキャンプツーリングや野宿歴も長いので全く苦になりませんし、ランチが楽... 続きをみる

  • 春節間近の中華街

    春節を前に中華街はどうなっているのかと思って行ってみました。正直人が多い場所に行くのは気が引けましたが無用の心配でした。　久しぶりに来てみたら例年同様赤提灯も吊るされ準備はできている様子。しかし、悲しいかな土曜日なのに全く活気がない。そしてシャッターが降りている店やテナント募集の張り紙も、こんな中... 続きをみる

  • 久能山 東照宮

    静岡県 駿河湾の中程にある「久能山東照宮」へ。一度は行ってみたいと思っていましたが、自転車でブルベ中に通りすぎることはあっても訪れたのは初めて。　今回は時間もなくこのご時世なので、輪行や宿泊は避けたいので自転車ではなく単車を利用しました。余談ですがオートバイのことを「単車」と呼ぶ方が今でも僅かに居... 続きをみる

  • Choice！

    ２０２１年　真冬の相模湾　 ひたすら潮騒を撮っただけの動画です。 一応PCMレコーダーを使い、マイクを立てて録りましたが、風切り音は除けなかったのでいづれ再挑戦します。 ご覧頂きありがとうございます。 今回は 私的にブログに載せ損なった写真とか、上げておきたい写真などをランダムに掲載したアルバムペ... 続きをみる

  • 独りでほっかほか

    もう数ヶ月、馴染みの店にも足を運べない日が続いてます。テレビはつまらないのでJAZZやラジオを聞きながらの晩酌が続く。　この時期なので仕方ないけどたまには・・・。 家族に見送られ  鉄馬に跨がりいざ！ 「おでん」で一杯！　 タオルが凍る大寒も、ハクキンカイロ✕２個でパワーアップして極寒仕... 続きをみる

  • ピクニックライド

    大寒目前だというのに４月中旬の陽気に誘われ仲間とピクッニックライド。 折しも今日は 一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）と天赦日（てんしゃび）のコラボDAY。「一粒万倍」とは一粒の籾（もみ）が万倍にも実る稲穂になるという意味で、天赦日は陰暦の1年中で最上の大吉日とされている日。なかなか重ならないあり... 続きをみる

  • 走り初め

    あけましておめでとうございます。 今年は明るい年になると良いんですけどねぇ。 二日、コロナに十分配慮して走り初めしてきました。

  • 穏やかな年の瀬

    大掃除も終わり、あとはおせちを準備するばかり。 夕方ふと鎌倉へ行ってみると各寺院は静かな佇まい。例年なら初詣に向け準備が行われている時期で何かと忙しないのに今年は少し雰囲気が違うようです。勿論寺院によってコロナ対応は様々ですが、ＪＲや各私鉄も終夜運行をしないためカウントダウン的イベントはどの寺も自... 続きをみる

  • 津久井湖・相模湖ライド

    今日は津久井湖・相模湖二つの湖を回る久しぶりのクラブライド、最近はのんびり一人で走ることが多いのでペースが合うか心配。f(^_^) あまり気合い入れて走ると最後まで保たないかも。というのは、フランスの１２００キロブルべを走ったり、雨の中を笑いながら２００キロ走っちゃうすごい女子が何人もいますので気... 続きをみる

  • ピクニック

    車検から戻ってきた大型バイク、たまには乗ってあげようとその単車君２号にピクニックセットを積んで雨上がりの海沿いを伊豆方面へ。いつもロードバイクでえっちら行くコースもオートバイで走ると早いし楽ちん。（当り前えか）でも、なにかつまらない。「やっぱりスピードが遅くても坂が辛くても今はロードバイクのほうが... 続きをみる

  • 自転車旅のお見送り

    秋の長雨から一転して待望の秋晴れとなった週末、今日はチャリ友のサポートツーリングです。　彼女たちはGotoを利用して山中湖で一泊旅、ロングライドに不慣れな女子も無事到着。自分は所用で途中までのナビゲートでしたが、空気も澄んでいて気持ちよく走る事が出来ました。　まだ紅葉には早い感じですが、１１月に入... 続きをみる

  • 秋の夜長を旧友と

    親友の別荘に招かれ伊豆高原へ。 今年初旬に自転車で何度もこの地は訪れましたが立ち寄るのは初めて。 久しぶりに長い語らいの時を過ごしました。もう付き合いは５０年をこえるのですが不思議と振り返るような話や将来の話は出ず、今を精一杯生きている事の喜びにただただ共に杯を重ねました。 来年もまた自転車で元気... 続きをみる

  • 激走トレース

    このブログによく登場するブルベは決められた距離を時間内に走るものですが基本独りでの挑戦です。一方登録したグループで走るのがフレッシュとトレースというイベントです。ブルベとの大きな違いは常にグループで行動する事が義務づけられている事。フレッシュとトレースの違いは距離と制限時間が違う事で、トレースはフ... 続きをみる

  • サプリ恐るべし

    以前携帯食について触れましたが、今回はサプリメント系のお話。 もちろん私自身の感覚なので適当に流してください。 よく長時間にわたり強度の運動を続けるとエネルギー不足に陥りハンガーノックという急激な体力低下を招く事があります。それを防ぐために補給食を適時摂る必要性があります。私も自転車で長距離を走る... 続きをみる

  • ２０２０秋クラブライド

    久々にクラブの仲間とディスタンスをとって海風の中をはしりました。この日初めて一緒に走る方の中には何気に女優さんも、大きなクラブなので顔ぶれも多彩。初心者向けで茅ヶ崎・江ノ島・鎌倉を回るゆる〜い定番コースをのんびり。昼食の生しらす丼を食べながら話しに花が咲く、コロナ禍ですっかり運動不足になった方、外... 続きをみる

  • ２０２０年最後のブルベ

    今年は年明けから計画通り快調にブルベをこなしてきたのですが、春以降新型コロナウイルスの影響でご多分に漏れず参加予定のブルベが全て中止、五輪も一年延期される中、諦めかけていた延期分が秋に開催されることになりました。しかし、その形態は大きく変わっています。これまでとは勝手が違い為戸惑いや寂しさを感じて... 続きをみる

  • 山手線一周ポタリング♪

    一年ぶりの山手線一周。今回は自転車仲間をナビゲートしながらポタリングです。 自転車の速度で山手線一周をしてみると東京の表情は勿論、横顔も裏側も見えてくるようで実に面白い。ほんのひと駅違うだけで街並みや空気感ががらっと変わったり、人々のファッションや年齢層の変化も見て取れます。　裏通りや路地には発見... 続きをみる

  • 日本三大古泉「走り湯」

    伊豆の熱海にある日本三大古泉の「走り湯」を訪ねてみました。実はここ知らなかったんですが、あまり観光地化されておらずひっそりと管理されてました。 全国的にも珍しい「横穴式の源泉」で坑道の奥に毎分１００リッターを超える源泉がわき出ています。 入り口に地元の方がいらして「奥まで行って１分ぐらい我慢して出... 続きをみる

  • 「湾イチ」（東京湾一周 ）

    今年も東京湾一周 通称「湾イチ」してみました。 何故かいつも暑い時期に行くおよそ２００キロのライドです。　 体力だけで無く月末のブルベはこの三倍走るので、 それに備えていろいろチェックすることが目的。 今日も気温は軽～く３２℃越え、それでも風は涼しく感じるのでやはり秋が近づいてるんでしょう、そんな... 続きをみる

  • 小枝に要注意！

    　以前ヒルクライム（山登り）をしている時に路上の小枝がプーリーに挟まりベアリングが破損し回転しなくなりました。　その時は仕方なくチェーンをカットして中間ギアに固定でなんとか麓まで下りて収容してもらいました。　最初はなにが起きたのか分からず困惑してしまいました。路上の凸凹や砂・石・コケなどには気を遣... 続きをみる

  • ブルベが再開！

    延期されていた春に開催するはずだったブルベや、秋のブルベが何とか再開する模様。 但し主催団体によっては、通常行われていた出発前の受付や車検、ゴール受付などがリモート化され無人となる。更にスマホは必須で、充電切れや故障などが生じれば一巻の終わり。接触アプリ「COCOA」のインストールの義務づけや、ほ... 続きをみる

  • 久々のグループライド

    厳しい残暑の中 半年ぶりに自転車仲間と三浦半島一周ライドに出ました。 コロナ禍で限られた人数で走ります。２３歳から７０歳とまるでじいちゃんと孫という年齢差も存在しましたがロスの少ないベテランの走りと若いパワーの走りがバランスして快走でした。 さらにアフターも久々、日が落ちた街に吹き抜ける風に秋を感... 続きをみる

  • 午後ポタ＆徐々にトレーニング

    体がようやく日中の暑さに慣れてきましたが風にはもう秋の成分を感じます。 そろそろ秋のブルベに合わせて距離を伸ばしたり登りをふやすなどトレーニングのエッセンスを加える時期に入ってきました。いきなり長距離を走ると負担が大きいので計画的に体を合わせます。　次の予定は９月の６００キロブルベ、ただこのところ... 続きをみる

  • お盆休み

    湘南海岸沿いの公園、木陰で寝そべる者 芝生で日光を浴る者などまちまち。　海岸が賑わっているのは江ノ島や逗子など交通機関や駐車場が有る周辺のみ、この暑さの中でも短く制限されながら夏を満喫しようという事なのでしょう。 かく言う自分も酷暑の中自転車で走っている変わり者に見えてるのだと思いますが、登り坂や... 続きをみる

  • ガーミンが身代金

    過日記載したガーミンのランサムウエアによるシステム停止の事態は既に復旧していますが、どうやら自力での復旧はできずハッカーにに身代金を支払う事で解決をみた模様。　 https://japanese.engadget.com/garmin-cyber-attack-070042213.html オンラ... 続きをみる

  • 大切な親友を亡くしました

    もう２０年近いお付き合いになりますが、実は一度もお会いした事はありません。 チャットで知り合いなぜかウマが合ったのですが、当初はどうせネット上だけの付き合いだろうと思っていました。しかし、その後も電話や賀状のやりとりが続き、今ではLINEで毎日のように言葉を交わす程なので普通の友人と何ら変わる事は... 続きをみる

  • ライドのお供♫

    ライドに必須と言えば私の場合音楽やラジオ、これらを聴きながら走っています。危険なので骨伝導イヤホンがお気に入り。（音楽には向かない）　　スマホのプレーヤーに音楽や生涯学習講座、お笑いや落語を入れて聴いたり、ネットで聴けるラジオもよく聴いてます。　しかしひとつ困ったことがあります、それはお笑いを聴い... 続きをみる

  • 梅雨入り前にひとっ走り

    梅雨入りを前に久々の三浦半島一周です。 横須賀ヴェニー公園で碇泊している潜水艦など艦艇を眺めながらランチ。 今日は気温も高くてもう汗だく、でも暑さはこれからが本番、夏は嫌だなぁ。 時計回りでぼちぼち走っていたらローディーにバンバン抜かれます。 自転車には乗っているほうですが、このところなんか体力と... 続きをみる

  • 湘南から横浜／東京方面ルート

    湘南から東京・横浜方面に行くにはどのルートを通ってもひと山（丘程度）を超えなければなりません。箱根駅伝でおなじみの２区権太坂などの一帯があるためです。まぁたいしたことはないのですが、できれば登らずに楽ちんで行ける道は無いものかといろいろ調べましたが、凄い遠回りになる割にはさほど軽減もできない感じで... 続きをみる

  • タイヤ交換（＋作業後記）

    週末の暇つぶしにチューブレスタイヤの交換をしようといつものジャイアントショップへ。 人と接点の無い道は心得ている、それにしても今日は車もかなり少ない。 ３０キロほど走りショップに到着。しかし、扉が開かない？　店は営業しているし中に店の人もいる。よく見ると張り紙が有りどうやら店に入るにはマスクの着用... 続きをみる

  • CRも考えもの

    この時節なので主に境川サイクリングロードを走ってきたのですが、な～んかこのところ自転車・ジョギング・散歩するお年寄り・家族連れの人が増えて日時によって混雑気味です。しかもすれ違うジョガーや ロードバイクのライダーがハーハー言いながら走っているもんで狭い境川サイクリングロードは避けるほうがよさそう。... 続きをみる

  • 変速しない！

    私の自転車はＤｉ２という電動変速器でギアチェンジを行います。つまり電源としてバッテリーが搭載され満充電で概ね７００キロは走れるとメーカーは言う（実際はもう少し走れる） 非常事態宣言が出る前、東京の大手町を快走していると  !？変速がおかしい、ギア変速しない。ん！「あっ・・・」これは２年前... 続きをみる

  • ちょっと嬉しい

    昨年末　家族使用の電動ママチャリのバッテリーを紛失、そろそろ買い替え時期も来ていたので仕方なく自転車ごと新調しました。翌月の一月には駅の駐輪場で家族のクロスバイクが盗まれ不便なのでこちらも新調しようかと思っていた矢先、自転車発見の連絡が入り昨日戻ってきました。更に紛失していたバッテリーも発見、なん... 続きをみる

  • 計画凍結・・・

    他県ナンバー　特に緊急事態宣言の出ている地域の車が他県に出てゆくのは現地の方に要らぬ心配や迷惑をかけそうでよろしくない、という事でトランポ計画は当分凍結して大人しくすることにします トホホ〜。

  • COVID-19 世界のサイクリスト事情

    新型コロナウイルスのニュースが日常化、長期にわたる学校の休校で子ども達の学習の遅滞や経済損失による復興に一体どれだけの時間がかかるのかと思うと憂鬱になります。 新型コロナウイルスが蔓延する世界で、自転車に対するそれぞれの対応が紹介されています。 概ね各国では自転車は否定されていないものの、競技や過... 続きをみる

  • スタイル変更

    今年は８月までAudaxJaponの要請に応じて配下にある全ての主催者団体がブルベの開催中止を決定、これにより今年のブルベ参加計画はほぼ全滅。大きな目標だった北海道１２００キロも２１年に延期となったのでホテルや飛行機のキャンセルしなくっちゃ、トホホ～。まっ五輪延期もあるので仕方ないですね。 さらに... 続きをみる

  • COVID-19とどう向き合う？

    今回は長いので適当に飛ばしてくださいませ。 新型コロナウイルスの蔓延は恐らく我が国でも避けられないでしょう。何処で踏みとどまるかですが、収束期はワクチンや治療薬が出回っる頃になるんじゃないかと考えています。還暦を過ぎ既往症も抱える自分なので感染すればやっかいなことになりそうなのでそれなりの覚悟はし... 続きをみる

  • 外出自粛（自己防衛）

    公共交通機関を利用する事はほとんど無い私。不要不急ばかりなれど外出はほとんど自転車。それでも雨や今日のような季節外れの雪では致し方なく自宅籠もり。 何気なく流し見していたYouTubeで見つけた動画。すげっ！　 Viola Brand Finale - WM 2017 in Dornbirn | ... 続きをみる

  • 横浜ぶらぶら

    昨日はこの時期にしては驚きのみぞれ交じりの雨でしたが一夜明けると快晴。ならばとぶらっと横浜方面へ漕ぎ出しました。今日は沢山のライダーを見かけます、結構気合いの入った走りの方が多いです。　逗子・田浦・磯子経由で横浜に到着。特に目的もないので市内をフラフラ、野毛にさしかかったところでいい臭いがあたりに... 続きをみる

  • 昭和レトロな「国道駅」

    国道１５号線に架かる鉄橋、そこには「国道駅」という看板がみえる。 戦前 昭和１５年開業のＪＲ鶴見線の国道駅を訪ねてみました。 京浜工業地帯へ人や物を運んだこの路線も今は主に朝夕近隣の工場へ人を運ぶ以外は利用者はほとんどいない この駅はスイカで乗降する、無人駅ながらきれいに掃除されているトイレなど古... 続きをみる

  • 「湘南」名発祥の地

    「湘南」という呼び名発祥の地とされる大磯町、１国沿いにある湘南発祥の地碑を過ぎてまずはお気に入りのラーメン「壱龍」で腹ごしらえ、その後大磯城跡へ。 　 神奈川県立大磯城山公園は旧三井財閥別邸跡と旧吉田茂邸地区の日本情緒あふれる公園です。そこから国道１３４で一気に鎌倉経由で逗子へ。 途中、新築の片瀬... 続きをみる

  • ジョガーとライダー

    いつもの逗子・鎌倉のトレーニングルートを走りましたが鎌倉は観光客が激減しています。街中も人は少なめで、コロナウイルスの影響が顕著に見られます。 そんな中あまり変わらないのがジョギングをする人とロードバイクに乗っている人、いつもとさほど変化はなさそうです。屋外だしあまり関係ないのかも知れません。 そ... 続きをみる

  • サイクルシューズ

    自転車は自らの力で走るので自転車そのものや身につける物などちょっとしたことが気になったりします。まぁ私はそんなに繊細ではないのでさほどこだわりはない方ですが、強いて言うなら靴です。自転車用の靴はいくつも持っていますが、９５％は同じ靴ばかり履いています。何故かしっくりくるのです。先ほどこだわらないと... 続きをみる

  • 静かな鎌倉の池

    春を求めて鎌倉の「散在が池」から田浦を経由して、野鳥公園まで回ってきました。 周辺は住宅街ですがこんなに自然豊かな森の中にある池です。 ミツマタ こちらは横浜・野鳥公園

  • 落車

    自転車に乗っている時間が長いと素敵な景色や爽快感が味わえるなど楽しいことがある一方で危険性も高くなるわけで、例えば転んだり事故に巻き込まれるとか色々。私の場合稀に車道と歩道の段差で立ちゴケ風にコテンと転んだりウインカーも点灯せず急に左折した軽自動車に巻き込まれて転倒したこともある。また、ブルベで極... 続きをみる

  • 合格祈願

    今日は関係する子供達のうち５０人ほどが受験生なので鎌倉の荏柄天神社に合格祈願。小さい頃からずっと見てきた子供たちなので我が子の時のように落ち着かない。

  • 手放せないもの

    今日はブルベ開けの休養日、暇過ぎるので携帯に便利なコンパクトリュックをご紹介しますね。　私は自転車に乗って出かけるとき必ずこれを持って行きます。 なぜなら帰りに買い物することが多いから。それとライドの時お気に入りの品やお土産買ったときに持ち帰るためです。「ロードバイクの時は買い物できない」を解消し... 続きをみる

  • 相州の名刹巡りライド

    昨年は東京の古社名刹巡りでかなりの寺院を訪れました。勿論私が行きたい所をチョイスしたのですが、いずれも素晴らしく特に柴又の「帝釈天」題経寺の彫刻と佇まいは強く心に残るものでした。 神奈川も鎌倉の一部と藤沢周辺の寺院を訪れましたが、今回は県央にある名刹を巡ってきました。 日向薬師と飯山観音は真言宗の... 続きをみる

  • 東京見物（皇居パレサイ）

    快晴の日曜日、今日は倶楽部のみんなで休日に行われている皇居のパレスサイクリングと月島のもんじゃ、そして新国立競技場見物に出かけました。 朝７：３０に藤沢を出て途中いくつかのポイントで合流を重ねて東京へ。 思ったほど寒くはなく日差しは暖ったか。実は休日の都内は商用車やトラックがほとんど走っていないの... 続きをみる

  • 三浦半島ぶらり

    春を思わせる陽気のなか今年になってはじめて三浦半島へ行ってみました。　このところの冬スタイルでは暑いぐらい、先日購入した楕円チェーンリングを本格的に試したいという気持ちもありました。 レビューとしては６％程度の長い坂を淡々と登るときはテンポ良くまあまあのケイデンスでペダルを回せ、息も上がることはあ... 続きをみる

  • 最新インナー楕円リング

    新しいアイテムを手に入れました。それは苦手な登りの手助けとなるチェーンリング。 既に私はロードバイク界でいうところのコンパクトクランクという前のチェーンリングが少し小さめのものを使っています。更に後ろのギア（スプロケット）は１１枚で最も大きいもので３４Ｔという超貧脚向けの楽ちんギアが付いています。... 続きをみる

  • 銀輪散歩　0120

    今年は暖冬、そうかもしれないが雨も多いですね。 夕方近くになってようやく自転車に乗ることができ逗子方面へ。 心地よく走っていると素敵な夕日が気になって思わず。 富士と江ノ島

  • ２０２０年の計画

    今年は単に長距離を走るスタイルからツーリストへ少しシフトしようと思っています。 ブルベ初年は関東を中心に走りました、翌年はスタート範囲を地方まで広げたり、チームで走る体験をしました。そして今年は自由な旅を楽しむスタイルをとろうと計画しています。　ブルベは私にとってサイクリストとして大切なライフワー... 続きをみる

  • BRM111神奈川300km鎌倉

    鏡開きで正月の雰囲気が僅かに残る１１日、先週の２００に続き３００キロのブルベを完走。 鎌倉から下田の先までの往復コース。実を言うと最後まで参加を躊躇していました。 その理由は、４０００ｍの獲得標高。つまり３００キロで登りの高度合計４０００ｍ分を登ると言うこと。これまでＤＮＦ（途中棄権）・ＤＮＳ（参... 続きをみる

  • ２０１９年の軌跡

    仏国ＡＣＰより ２０１９年のＳＲ（スーパーランドナー）メダルが届きました。 ＳＲはその年に２００／３００／４００／６００キロブルベを完走し認定を受けていただける称号。 ２シーズン目は膝の故障や病気で諦めかけていただけに結果的に連続で取得できたことは目標を真っ当できたと言う意味で私にとっては感慨深い... 続きをみる

  • 境川CRにて・・・

    Di2のリアディレイラー調整を済ませてすっきり晴れ渡った空の下境川CRを試走、途中川の中を走行するキャタピラダンプを目撃。初めて見る光景なので思わずビデに収めてみました。 　それにしても今日は小寒、日陰はそれなりの寒さだが日向は暖かい。これから大寒に向けて自転車も寒さが身にしみてくる。　とはいえ、... 続きをみる

  • 年越しライドは・・・

    久しぶりに横浜・鎌倉コースを走ることができました。　師走に入ってチャンスが減り沈んでいたので気持ちが良かった。 実はこの数年、年越しのカウントダウンでスタートする元旦ブルベで年の始めを迎えていたのに今年は開催されずがっかり。もっともめちゃくちゃ寒いことと、何年ぶりかで家族と年越しができるのでそれは... 続きをみる

  • 危険な車

    昨今、煽り運転など危険な運転をするドライバーが取り沙汰されていますが、自転車から見ても危険な運転者はかなりいます。それは故意だったり無知だったり不注意だったりですが、いづれにしても危険なことには変わりありません。 自転車に乗っている時私なりの戒めがいくつかあります。 ・大前提は　自分で守る　（優先... 続きをみる

  • 湘南・横浜ポタ

    昨日の藤沢はバケツをひっくり返したようなどしゃ降り、風も強くNHKのニュース速報で藤沢市に竜巻注意報が出たと報じられるほど。一夜明けると抜けるような青空でまるで台風一過。　では、と言うことで早めに雑用を済ませ早速漕ぎ出しました。今日は道中けっこうロードレーサー（ロードバイクのライダー）とすれ違いま... 続きをみる

  • ブレーキング

    自転車は漕げば進むが漕ぐのをやめても惰性である程度は進み続ける楽チンで便利な乗り物。だが時にそれが危機を招くこともある。車やオートバイのようにエンジンブレーキがない自転車は下り坂などでは漕がずとも速度を増し、時に平地では到底出ない速度に達する事も容易。これはある意味快感なのだが、当然不慮の事態には... 続きをみる

  • 雨続き・・・(p.q)

    退院してひと月、そろそろ慣らしも終わりにしてそこそこ山も入れたライドに出ようと思っていたのに雨続き、なんと１１月だというのに関東では今年の雨の日連続記録最長となって出かけれらずうずうず。仕方なく鬼が笑いそうですが、来年はあそこへ行ってここへ行ってなどと走るところをあれこれ思い浮かべながら過ごしてい... 続きをみる

  • 東京の名刹・古社巡りライド ２

    ７月の「東京の名刹・古社巡りライド」に続いて、前回廻りきれなかった 寺院を巡ってみました。　 九品仏浄真寺（世田谷区） 龍泉寺（目黒不動尊）（目黒区） 池上本門寺（大田区） 養玉院 如来寺（品川区） 品川神社（品川区） いずれも由緒ある名刹です。 東京の名刹・古社巡りライド ２

  • 東京探訪　山手線一周

    東京の山手線を一周してみました。 歩く走るのほかスケボーで挑戦する方も。距離はせいぜい３０キロちょっとですから自転車には丁度良い。休憩しながらのんびり走っても４・５時間、実際に走ってみると２３区は東西南北で街の雰囲気が随分違うことが分かります。正直東京で生まれ育った私ですが、湘南に移り住んで久しい... 続きをみる

  • 青空に誘われて

    抜けるような青空　こりゃあ家に居たらもったいないと出発したのは１０時過ぎ。 久しぶりに八景島方面へ漕ぎ出し、途中横須賀のらーめん「 むつみ屋」で辛い麺をすすりました。ここはクラブライドで来たことがありますが客は外人だらけ、欧米系からアジア系と幅広い。米軍基地も近いので英語のメニューもあれば店員も英... 続きをみる

  • ぶらっと町田・相模原

    クラブ仲間が以前企画したライドコースをトレースしてみました。 境川ＣＲを利用して肉汁うどんを食べに町田へ。 太くてコシのあるうどんと、さくっとボリューミーな天ぷらをたらふく食べて大満足。 帰路もルート通り相模川沿い土手上の道を走りるのですが、実は私この道が苦手なんです。ブルベでも結構色々な道を走り... 続きをみる

  • ぶらり横浜

    今日は朝から快晴、仕事を午前中で切り上げぶらりと横浜へ。 体力の回復を考慮して今月中は激坂を徹底的に避け、距離だけ走るようにしています。   まもなく自転車を始めて４度目の冬を迎えますが、振り返ると乗り方もずいぶん変わりました。当初はフォームも力加減も分からず、体力も無いのにがむしゃらに... 続きをみる