夏ばてのブログ記事
熱中症・夏バテ対策
毎年100人程の小学生の活動を見てきましたが、真夏の炎天下や体育館での練習では熱中症で体調を崩す子が続出。困り果ててたどり着いた結果がクエン酸です。 きっかけは佐川急便の話、同じように熱中症で倒れるドライバーが続出。 そこで朝出発前に梅干しを摂るようにしたところ大きく改善されたというもの。 水分や... 続きをみる
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