潤活日記

サイクルライフな書き連ね

房総里山ライド

昨日は関東地方に台風が接近し大荒れだった、朝になってもまだ台風のしっぽが影響して局地的な雨、だがフェリーは運航しているとの情報で予定通り先月に続き この夏二度目のクラブの房総ライドに出発。 今度は素敵な仲間と一緒なので楽しさ倍増。 マザーボード牧場やら鹿野山とやや登りの多いコース。低山とは言え上がると涼しさを感じる。距離的には70キロほどのコースにまとめられていて怪しげな手掘りトンネルや独りだと…

猛暑の津久井湖ライド

各地で記録的な猛暑が続く今年の夏ですがいづれ高温が日常のことになるのかもしれない。  予定が立て込み数日間自転車に乗れなくてうずうずしていましたが、この日は “行く” と決め自分なりの暑さ対策をして出発。しかし、ムリは禁物なので 100Km程度のコース設定で津久井湖を目指しました。8月の400Kmブルベを想定してのトレーニングと確認したいことなどがあり、速度もそれを想定して行いました。 歩きやオ…

真夏の湘南ライド

YSTC(横浜湘南ツーリングクラブ)の皆さんと鎌倉葉山をツーリング。 葉山のインド人による印度料理を食べたり、超ウマイ大人のかき氷を食べたりとまったり楽しみました。 最後に葉山教会の距離250m最大斜度29%の激坂にチャレンジ、私は今回も前輪が浮き思わず足をついてしまいましたが、クラブの長老(72歳)がクリアして教会の「葉山教会の激坂」制覇認定書をいただいた。教会の方のお話しですと72歳は最高齢…

夏のサイクリング 対策

夏はどこへ行っても色鮮やかで賑やかで自転車乗るのも楽しい季節。でも同時に暑さ対策で手を抜くと熱中症になったり脚が痙ったりしてぜーんぜん楽しく無いですよね。 紫外線対策は別として、ここでは夏のブルベやレース、ロングライドでの私の対処法をご紹介します。 水分補給は季節に限らすライドには必要不可欠ですが、夏季高温の時期はさらに準備することが必須。汗っかきの私は信号待ちなどを含め本当にこまめに摂るように…

房総プチRIDE

今日は3連休の初日、家族もそれぞれ予定があるらしいので、ふと思い立ってキャンプ場の下見を兼ねて房総へ出かけようと自転車にまたがりしゅっぱーつ。 まずは久里浜のフェリーターミナルまで30キロ程走ります。 高温注意報の中さすがに坂は避けたいはずだったのに、何故か長い坂を登る羽目になってもう汗だく、ようやく久里浜海岸へ。!?なんだか海岸通りの感じがいつもと違う。たこ焼き・綿飴・焼きそば等ずらっとテキ屋…

一夜城(小田原)へ

今年2月、ロードバイクで登る場所として気になっていた小田原市の石垣山一夜城をオートバイで下見してみました。でも~「あ~こりゃ無理無理」とあっさり候補から外しちゃいました。だって登りはじめからいきなり激坂マークのドーナツ路面で、最後まで登りっぱなし。「こんなとこロードバイクで登れるかってんだ」と言うイメージだったんですよ。  今日は曇天でさほど暑くも無かったのでロードバイクで小田原方面へこぎ出して…

9極の耐9in筑波サーキット

人生初のエンデューロにチャレンジ。 所属クラブYSTC(横浜湘南ツーリングクラブ)のメンバーと筑波サーキットで行われた9時間耐久レースに出場。 「ゆるポタでいこう!」なーんてレース前の雰囲気はスタートと共に消し飛んだ。めいっぱい漕いで周回を重ね次のメンバーへと交替、これを繰り返し9時間後の周回数を競うもの。個人的に得たものとしては、ペダリングの大切さ(いまさらですが)と集団によるドラフティングの…

上野村の往復300Km

6月初600Kmを完走し2週間後の600にも参加予定でしたが、あえて少し休むことにして、そのかわり6/23の川崎から群馬県上野村の往復300Kmブルベを完走しました。 しかし、これが途中から大変な土砂降りとなり、視界不良のなか山中を走る羽目になりました。気温も高く濡れてもたいしたことも無いだろうと高をくくっていたのが大間い。ようやく折り返し地点到着、食事をしようと店に入るものの、ずぶ濡れでは迷惑…

ブルベ 関東一周600Km

6月3日 遂に今年の目標であった 変態ドMスポーツのSR(スーパー・ランドナー)の申請資格を得ることが出来ました。 1月から200.300.400Kmの完走を経て今回はいよいよ最終目標の600Km/40hに挑戦。(東京→岡山ぐらいの距離) 1都6県を全て回る関東一周です。ゴールにたどり着くまでに力尽きたり、通過時間に間に合わなかったりと完走率は高くないと言われるこの関東一周600。 今年は気温が…

ランドネきたかん2018

半月前の300に続いて「北関東の中核都市である、高崎市、前橋市、宇都宮市、水戸市を結ぶ400キロブルべ」BRM429 宇都宮400 ランドネきたかん2018に挑戦。 前回の筑波山に加え赤城山なども加わったコース。なかでも今回筑波山は真夜中に登る。現在禁煙中、その反動で今最も(*^,^*)デブっているのにはたして登れるか? などなど不安に襲われ近くの山などでのトレーニングと準備を進めてきた成果が生…